Кулинария помогает худеть!

Главные вкладки

Изображение пользователя Пользочка.
вс., 22.01.2012 - 23:23 — Пользочка

d_sunny preved Красотулечки, привет!

Я в последнее время стала много готовить, выготавливать так сказать, и мало есть mosking А еще я регулярно читаю дневник Женушки, которая выкладывает таааакие кулинарные шедевры собственного приготовления, что просто удивляешься ее силе воли и стойкости духа, ведь она эти вкуснейшие вещи даже не пробует!! :jest3: pardon И вот подумалось мне, что дело тут в сублимации (относительно диеты-еды). Готовя какие-то кулинарные шедевры, мы, женщины, во-первых, творим, а,во-вторых, как бы получаем доступ к вкусняшкам. Мы же знаем, что мы можем таааакое приготовить. И ограничения в еде получаются морально относительные. Поэтому, тут внимание всем худеющим, напрашивается вывод: КТО СИДИТ НА ДИЕТЕ, ДОЛЖЕН МНОГО И ВКУСНО ГОТОВИТЬ! пробуя новые блюда, изучая кулинарию других стран и народов! Тем самым, мы будем увереннее себя чувствовать, сидя на диете, спокойнее худеть, да еще и дополнительную поддержку в виде благодарности, преданности и любви близких получать.

Сегодня первый день лунной разгрузки. Я уже чувствую легкость и приподнятое настроение. Правда, я выпила литра 3,5 жидкости и мои мешки под глазами меня не очень радуют. Видимо, почки не совсем согласны получать за день такое количество воды :blush2: Буду исправляться.

Питание:
З,О,У: салат из капусты,морковки и редьки. Без заправки, соли. В целом где-то ложек 10 столовых получилось+ 4 помидорки+1 болгарский сладкий перец. Мняшечка. Все до 18-00! Я-молодец. Правда, кофе с утра пила...Ня-ня-ня-ня...это не я. Я не виноватая, он сам пришел :blush2: :blush2: :blush2: Не могу я без кофе. Начинает раскалываться голова. Завтра голодовка и я тем не менее собираюсь тоже с утра кофе выпить)) Вот.

Физнагрузка:
Пресс 80 раз, Наклоны боковые 15 раз, обруч 15 минут, ходьба 1 час (в мороз я бы сказала, что я все 2 проходила...ахаха).

Косметические процедуры:
10 минут вакуумный массаж на ягодицы, 30 минут вибратон на ягодицы, маска для лица.

Всем нам силы воли, улыбок в сердце и отвесиков love8

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — пн., 23.01.2012 - 15:35

:blush2: Оооой, это относительно меня)
Но не думаю, что этот метод всем подходит, кому то тяжко ужержаться, скорее добалю что нужно выбрать те блюда, ну скажем, от которых сможешь отказаться mosking А так даааа...согласна, помогает, ага :wink:
А зачем тебе эта разгрузка? И так все получится, естественно :mda: А что кофе? нельзя что ли? или в нем вред какой? Вот на что Дюкан строгий так он разрешает кофе...я вот никогда не пила, а тут попробывала и каждый день почти по большому бокалу выпиваю-и ритуал приготовления мне нравится и пить его, пока остывает т.к. я горячее вообще не ем и не пью) а тут приятно и пахнет и остывает в руках...а мож он это жиров каких содержит-зерна я имею ввиду?...не знаю даже scratch_one-s_head
Физ наргузки у тебя отменные :happy:
Держим хвост пистолетом и вперееееед :igri-36:

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — пн., 23.01.2012 - 16:43

Зачем разгрузки? Мне нравится ощущение легкости и гармонии разума и тела. Йога, разгрузки (правильные) мне в этом очень помогают. Плюс мне интересно проверить, насколько эффективен лунный календарь. Видишь ли, им очень многие женщины, маги руководствовались. Женщины для того, чтобы быть сильными и красивыми, а маги- чтобы "познать"/"увидеть" мир. Вот, проверяю на себе этот факт :blush2:

А употребление кофе, кстати, является хорошей профилактикой возникновения рака. Вот. Да и еще что-то в нем полезное есть. Вот. Но во время лунной разгрузки желательно только воду употреблять. Да и кофе развитие целлюлита провоцирует, поэтому его много нельзя. Но для меня это напиток богов, поэтому я не могу себя заставить отказаться от него rofl И так уже от всего отказалась, от курения, спиртного, сыра (мне казалось, это нереально). Надо еще от секаса и кофе отказаться и меня примут в любой буддистский монастырь ... ахаха

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — вт., 24.01.2012 - 14:37

Если еще от кофе и секаса откажешься, то в монастрырь тебя точно примут, но жизнь там будет пресной, да и кому фигурой хвастаться будешь в тех одеяниях безразмерных? laughter2 curtsey юмористка...с тобой не соскучишься-эт хорошо :happy:

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — вт., 24.01.2012 - 16:40

понимаешь ли, я ж серьезно! rofl Оранжевый цвет люблю, в Тибете жарко, так что все окей...правда не берут, потому что я женщина)))) А по поводу не соскучишься- это ты в точку попала))) сама не скучаю и другим не даю

P.S. от кофе отказалась сегодня. :blush2:

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — вт., 24.01.2012 - 22:00

swoon swoon swoon Отказалась от кофе??? совесем???? :jest3: Секас видимо решила оставить как отдушину или он следующий в твоем списке "отказников"?! laughter2

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — вт., 24.01.2012 - 22:51

Ой,Женушка, даже не знаю, что сказать. Он то единственный в списке остался. Сладкого уже практически не ем. Да и запрещенного в целом. Алкоголь не употребляю. В качестве исключения по праздникам раз в месяца два. Сейчас и того не будет, вернусь к Дюкану только. Были до сегодняшнего дня кофе и секас. От кофе отказалась...гыыы

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Белочка