Блог Пользочка

Сегодня не выполнила обещанного по глупости. На новой работе не пообедала, в результате ела вечером (уж очень заболел желудок). И из-за сбитого графика не попала на йогу. А еще выкурила 1 сигарету( Зато не ела ничего сладкого! Я молодец!

Всем привет!

Отчет за сегодня:

Питание на 2 100 Ккал. :crazy: Я в шоке. Ничего запрещенного. Но калории набрала выше нормы. За счет чего? Вернее, как этот показатель снизить? Не перекусывать? Уменьшить объемы пищи? пока думаю и наблюдаю. Здорово, что мама подарила весы кухонные и я могу этот процесс контролировать.

Процедуры:

Хотелось бы написать что-то умное и необычное, но очередное начало с этим не вяжется У меня был сложный этап сейчас в жизни.

Девочки мои родные, здравствуйте!

Devo4ki,prostite,plz, no itog konkursa bydet tolko 10go 4isla. Y vas est vrema do sledyjus4ego 4etverga es4e pohydet-pohoro6et. Y mena sjel troyan komp i ja yvolniajus (rabotaju kazhdij den do pozdna poetomy)? a jes4e i yezzhaju k rodnim do 9go...poetomy ny nikak ne mogy post sdelat((

Привет всем худеющим!

Запоздалась с отчетиком, простите грешную, поднялась сегодня в 5,20 и сразу на работу.

Девочки, это последняя неделя конкурса. Вы как? Некоторые девочки сошли с дистанции :cray: Зато я безумно горжусь теми храбрыми и целеустремленными, которые остались.

Я-счастливая!

Привет, красавицы мои!

Новолуние у нас намечается на 21 апреля.

Лунная диета в новолуние основана на потреблении жидкости и овощей. Она позволяет вывести вредные токсины, стимулируя расщепление жиров.

:love6: :love6: Привет, красавицы!

Вот и подошла пора отчитываться за прошедшую неделю. Очень хочу услышать о ваших успехах, результатах и даже срывах! :happy4:

Мой отчетик.
Я-нежная и милая.
1) Питание.

:love6: :love6: Привет, красавицы!

Вот и подошла пора отчитываться за прошедшую неделю. Очень хочу услышать о ваших успехах, результатах и даже срывах! :happy4:

Мой отчетик.
Я-нежная и милая.
1) Питание.

Привет, красотки!

А вы в курсе, что уже 5 недель, как мы худеем? Как результаты за этот период? Скажите, вам помогает конкурс? Хоть чуточку? Поддержкой, стимулом? А?

Я-ангел
Вот так я себя ощущаю последнюю неделю))