Успешно закончила 1 уровень Джиллиан. УРА!

Красопеточки, привет!

Не писала долго, потому что мысли в голове приводила в нужный порядок. Да и по питанию сказать нечего. Оно пока скудное, иначе и не назовешь.
С утра стараюсь тарелку супа съесть, а потом, в течение дня на два-три раза разбиваю 5-6 ст. л. перловки б/с. Вот :blush2: Позволяю себе кофе/чай с сахаром иногда.Или еще какую сушку-сухарик. Ну как-то так. Вот.
А вот спорт регулярный. Каждый день качаю пресс по 100 раз. Делаю Джиллиан через день (закончила первый уровень наконец-то). И через день йогу. Короче, каждый день спорт. Еще и хожу по 1-1,5 в день. Так что контуры тела уже вырисовываются, что мне очень нравится. Пресс так вообще клевый. Но надо работать над состоянием кожи. В общем, потихоньку иду к цели)

Все чаще по утрам вижу 55 кг на весах. Но не стабильно. Поэтому пока 56кг и оставляю. Но, уверенна, скоро ситуация изменится.

Еще хочу вам ОШО процитировать. Это отражает то, что со мной сейчас происходит.

" В мире существуют два вида творцов. Первый вид работает с объектами: поэт, художник — они работают с объектами, создают вещи. Другой тип творца — мистик — создает себя. Он не работает с объектами, он работает с субъектом, он работает над собой, своим существом. И он — настоящий творец, настоящий поэт, потому что он превращает себя в шедевр.
Вы несете шедевр, спрятанный внутри вас, но вы же и стоите у него на пути. Просто отодвиньтесь в сторону, и шедевр будет открыт. Каждый — это шедевр. Потому что Бог никогда не дает рождение чему-то меньшему. Каждый несет в себе скрытый шедевр многие жизни, не зная, кто он, и пытаясь на поверхности стать кем-то другим.
Оставьте идею стать кем-то другим, потому что вы уже шедевр, вас нельзя улучшить. Вам нужно только прийти к нему, узнать его, осознать его. Сам Бог сотворил вас — вас нельзя улучшить."

Отвесиков вам, красотулечки! И улыбайтесь-улыбайтесь-улыбайтесь!