Блог Гаухар

Кагда окружающие слышат от меня, что я типа хочу похудеть, то сразу идет словестный шквал мол зачем тебе это нужно, в тебе все в порядке, не нужно худеть, даже не скажешь, что у меня есть двое детей. Но я твердо для себя поняла, что я не хочу быть такой как сейчас, я хочу быть лучше!

Уффф, прошел обеденный перерыв. Я думала "Ну все конец мне" когда подруга предложила пообедать с ней в кафе. Но я стойко выдержала полтора часа, попивая зеленый чай с лимоном. Подружке объяснила, что кушать мне то, что ест она (а точнее: суп, котлеты с карт.

Доброе утро! Вчера прошел мой первый день так сказать частичного воздержания от еды. В рацион питания входит только яблоки, кефир, чай черный, с молоком и на ночь было с лимоном. Переборов свой страх встала утром на весы, -200гр. Ну ниче, я и этому тоже рада. Главное есть настрой!

Просмотрела тут дневники девченок, комментарии, сообщения. Все молодцы! Подумалось - неужели и я так не смогу!? Тоже буду стараться! Отчет будет держать меня в узде! Начало сегодня, яблочная недельная диета в процессе. Посмотри что покажут весы 24.10.11...

Хочется отметить, что моя самая большая проблема и причина всех бед - это зверский аппетит, который просыпается после 6 вечера, именно тогда когда по правилам нужно закрывать рот на замок. Вот как с этим бороться? Дала слово, что именно сегодня буду учиться не есть на ночь.

Привет всем! Я правда тут впервые и незнаю привильно ли я тут зарегистрировалась и смогут ли мои сообщения быть прочитанными, но все же хочется поделиться своими мыслями с теми, кто тоже встал на путь похудения. Мне 29 лет, рост 168, вес где то 65.5.