Решила сделать перерыв БУЧ.

Жду КД - рот не закрывается. Считать БЖУ бесполезно который день, поэтому пока не буду травмировать психику взвешиванием еды и подсчетом калорий. Сейчас вот ем творожный десерт "Венский завтрак" (банан в шоколаде). В пятницу взвешусь и сделаю замеры, посмотрим, что я там наела. На этой - следующей неделе должны быть КД, потом опять возобновлю БУЧ. Мне психологически сложно есть одни белки, но зато результаты он дает, конечно! :happy: Животик исчезает сразу, бока тают.

Вчера сдала первый экзамен, осталось 4. Сессия не сложная, но накануне экзамена все же нервничать заставляет)))) :crazy: Фитнес вчера пропустила из-за экза, завтра пойду, а в пятницу опять пропущу, отрабатывать буду на выходных... В тренажерку я так и не пошла, не хватает пинка под зад.
Зато с подругой по вечерам гулять со стаканчиками капучино время и желание всегда есть!

Сегодня была в солярии, отходила уже 42 минуты, осталось 18. Я шоколадка. :yazik-215: Думаю, может еще абонементик на 60 минут взять??

А еще меня легкий депрессняк накрыл, я знаю, из-за чего он. Думала сначала, это тепло, уют и гармония внутри, а оказалось, что нет. Вечером поеду на сальсу повышать настроение!