Блог Brand_New_Life

Мда. Закончила я 1 неделю похудения, конечно, достойно)
съела я сегодня:
- 1 красное яблоко
- 1/4 зеленого яблока
- Пол перца желтого
- пол йогурта
- стакан чая
- 2 стакана кефира

А еще полтора часа каталась на сноуборде!

Вот и первая неделя подходит к концу! Подведем итоги!

Вес -4.2 кг
Грудь -2 см
Талия -2 см
Бедра -3 см

Ну ничего так результаты)) сегодня еще наконец-то еду кататься на сноуборде!))))

Читала, читала блоги, и вот какой вопрос встал передо мной.
Я скоро похудею и фигура будет видна четче. А вот у меня довольно таки непривлетельный тип фигуры, называется перевёрнутый треугольник. Узкие бедра и широкие плечи. То есть (я даже померила) плечи выпирают в сравнении с бедрами по 3 см, с каждой стороны естественно)

сегодня съела (в добавок к прошлому посту) еще перец и стакан ряженки.
завтра будет 69.2

уже 6 день, а я чувствую себя как огурчик!! хотя какой еще огурчик? ем то я одни перцы и яблоки)
в общем чувствую себя хорошо) потребление пищи в день на самом деле очень сократилось!
утром встала, есть не очень хотелось, только в 12:30 позавтракала - выпила Активию 290мл.
вот минут 20 назад съела пол йогурта и 1/4 яблока - больше не влезло!

УРААА!! ЦИФРА 6!!
я счастлива))) вешу 69.6 как вчера и предсказывала)))
все! пойду нажрусь от радости.... овощами)))

сегодня утром вес был 70.3
За день я съела:
- яблоко зеленое
- яблоко красное
- половину йогурта
- полтора литра кефира
- перец желтый
- стакан ряженки

хоть бы завтра 69 уже было!
думаю будет 69.6

Такое ощущение, что

- съев 1 мини-яблочко или выпив стакан кефира я потолстею на 300 кг!!
- все диеты специально придуманы, чтобы контролировать людей от потребления излишнего количества пищи, которое понадобится, когда наступит апокалипсис и люди переедут жить в метро. (паранойа)
- желаемое не достижимо
- в зеркале жирная тварь не имеющая размеров, не влезающая ни в одни штаны

все-таки я каплю ошиблась. похудела на 0.5 кг.
вот и урок предыдущего дня " и в кафехах можно низкокаллорийно покушать".
завтра надеюсь, что буду уже весить 69!!! наконец-то я увижу эту цифру 6 перед всеми цифрами)))
эх... жду не дождусь!)

4 день диеты.
Сегодня утром я весила 70.8
Что я съела за день:
- Хурма (грамм 250, где-то 130 ккал)
- кефир (стакан, где-то 60 ккал)
- суп из водорослей (50 ккал)
- сок манго (250 мл, без понятия сколько это в каллорийях!)
- чай с фруктами и имбирем (250 мл, где-то 100 ккал возможно)
- йогурт ( ккал 130 где-то)
- яблоко (100 ккал где-то)

ИТОГО:
где-то 600 ккал.