Блог Brand_New_Life

1 день Белковый.
Значит таак:
11:30 - яблоко
14:00 - курицы запеку немножко, салат овощной
18:00 - творог с йогуртом и пол яблочком ( в перемешку все, яблочко в творог потереть и смешать с йогуртом, вкуснотаааа))))

Вот план на сегодня))) ничего сложного нет)

вот уже где-то год как я сижу на диетах, и с тех пор сбросила с 78 до 73. Хотя и худела до 65, а потом отжиралась. вот и сейчас похудела до 67, а теперь 71 с копейками.

все. съела всееее, что видела дома.
доела ритер спорт с ромом из австрии (который в россии не продается), печенюх штук 10 съела, бутер с колбаской от туда же, пол пирога из манки с творогом, тарелку хлопьев несквик, оливье, жареных с луком грибов, картоху, чаю с медом, мед, мед, мееед, яблоко, 3 банана - походу это все, что я съела за день.

Хотела бы я когда-нибудь себе такое сказать)))
а пока могу только довольствоваться фотографиями других)

сегодня снова сажусь на диету)) 2-ой раз!!))
протасов мне не очень понравился, хотя овощи с молочкой я ооочень люблю! просто эта диета какая-то неправдоподобная) то есть очень далека от обычного образа жизни. так питаться вечно я не могу. а ценить овощи я не научилась так как всегда их любила. в общем начинаю по новому.
90 дней, 90 ночей.
короче говоря 90 дневная диета раздельного питания!)

Хммм... хммм.. начнем все по порядку! В самолете я ничего не ела - соблюдала диету. А когда приехала в отель и увидела все эти вкусности, то поняла, что не смогу так жить целую неделю все это не попробовав. в Общем жрала я как свинья. ОЧЕНЬ МНОГО!! все подряд! булки, хлеба особенно.... в общем приехала и даже боюсь взвешиваться...
71.5
ну я там еще плавала и на сноуборде каталась.

Через 17 часов я улетаю, так что это последняя запись.
Я буду по вам скучать( как бы не сорваться там! Там же столько вкусностееееей(((( эхх((( но хорошо, что я вставать там буду в 8, с 10 до 16 кататься на сноуборде, а вечером бассейн и термоисточник.
Хоть бы я там похудела! Хочу приехать и весить уже хотя бы 65(((

Зональная диета позволяет сбросить килограммы в тех местах, где они портят вам настроение. Дженифер Лопес использует ее для поддержания прекрасной формы своих ягодиц, а Деми Мур благодаря ей выглядит на 20 лет моложе.

Продолжаю историю своего дня.

67.7 кг.
Когда же я снова догоню свою линеечку? А учитывая то, что я не отступала от диеты, я не понимаю почему я потолстела!!
А вчера вообще мало ела, а на вечере встреч я сдержалась и не съела всех тех вкусняшек, которые там были! Но все равно только -100грамм!! Да и то давно уже потерянных неделю назад!