Блог Brand_New_Life

Сегодня у меня фрукты/овощи. Обычно в этот день я себе в универ, что-нибудь делаю с собой покушать, тк там не большой выбор овощей и фруктов. Но вчера я ничего не приготовила на сегодня( надеюсь там будут продаваться яблоки, бананы, мандарины и овощные салаты!
Сегодня домой приду поздно(
вчера я легла спать в 22 часа!!! Но я не смогла заснуть и поэтому лежала до часу.

А то у меня комп глюканул((

Как удалить эту хрень?

Сегодня пришла домой и поняла, что больше не могу.
Не могу сидеть на диете! Не хочу ограничивать себя в еде!
Просто я ненавижу безпричинные застои. Нет вы поймите, я терпеливая! Ооочень. Просто я люблю логику и разум. А с этим весом никак не пойму, почему он стоит, когда правила игры соблюдаются. И меня выводит из себя то, что я выполняют свои обещания, а вес нет!

Крекеры, яблоки, шоколад черный и еще всякое многое.
Итого 1100 ккал.

В четверг планируем пойти куда-нибудь отпраздновать 23 февраля)
А на выходные у меня стрелка забита с друзями))) но зато мало еды будет)

Сегодня углеводы, значит в универе съем крекеры и яблок надо с собой взять.
Позавтракала сейчас тоже яблоком. В планах покрутить обруч вечером минут 20 и не есть после 16.
Я должна увидеть 67.

14 дней назад села на 90 дневку. Результат 3 кг. Много это или мало? Не знаю.
Первая нелеля была самой результативной. А так вес стоит уже 4 дня. Я сейчас измерила себя (подумала, что просто может вес стоит, объемы уходят).

11:30 завтрак - 4 мандарина и хурма
Предположительно в 14:30 пообедаю гречкой с овощами
А в 17:30 на ужин съем немного риса с овощами

И я не взвешивалась с утра)) ура! А вчера крутила обруч)
правда пока мало очень( просто не привычно и больно пока крутить, но вот теперь буду каждый день крутить и все будет нормально)

На завтрак(10:30) съела творог с хурмой и йогуртом, 3 мандарина

На обед (12:30) 3 куриные котлетки с перцем, 2 мандарина

На ужин (15:30) овощи в панировке с семгой на пару (в ресторан ходила)

Итого где-то 1400 ккал.

Я держусь. Я доведу до конца эту диету 90 дневную, но просто мне кажется, что все это впустую.
Я больше не верю в то, что летом смогу выйти на пляж в купальнике, а не в балахоне.
Я больше не надеюсь купить красивую одежду.