Блог Brand_New_Life

98 на 56.
это плохо?

6:30 - 3 мандаринки ( 100 ккал)
8:30 - яблоко ( 60 ккал)
10:30 - рич ( 100 ккал)
12:40 - Цезарь с курицей (400 ккал),  дайкири (150 ккал) ,  сок апельсиновый свежевыжатый  (100 ккал)
16:20 - рич ( 100ккал)
18:20 - йогурт с творогом (250ккал)

Итого где-то 1300 ккал

Вчера на кефире посидела, так что вес ушел. Но больше я этому не радуюсь, тк знаю, что будет дальше.

6:20 (завтрак) - 3 мандарина

Планирую:
В 10:30 фруктовое пюре рич ( если пойму что на след перемене не успею на обед, то яблоко вместо этого съем)
В 12:20 на обед - тушеные овощи и курица ( если не удастся поесть, то яблоко)
В 16:20 - выпью активию или пюре рич

Вроде бы еще пара дней до весны, а мне плохо уже ((( не могу одна!!
Хочу любви!!!
И я не понимаю, почему нет?!
Может быть я страшная?
Может быть я толстая?
Что не так со мной?
Почему я никого подходящего не вижу?
Почему я не могу влюбиться?
Ничего не понимаю...
Да я скрытная, недоверчивая, закомплекованая, но я веселая, щедрая, добрая, отзывчивая...
И такой я буду всегда!

Я вам не сказала, но вчера я решила так резко бросить диету из-за того, что у меня сильно начал болеть живот. Было очень хреново!! Все таблетки пересмотрела дома, ничего не нашла, а а уголь пить не стала.

Да еще из-за этих яиц гребанных в туалет сходить не смогу. Короче вчера была жесть.

Я мечтаю так есть (время из учета моего рассписания):

завтрак (6:30) - каша с сухофруктами/ мюсли/чай с ложкой меда + крекер с сыром(которые я пару дней назад в блог выставляла)/ фрукты/ хлопья/
Полдник (10:30) - фрукт/ плитка горького шоколада/ сок/
Обед (12:30) - греча/ рис/ + овощи тушеные/вареные/сырые + фрукт

Мне не подходит эта диета!! Питаться по расписанию 3 раза в день при моем расписании это невозможно(((
Мне нужна диета, где есть разрешенный список продуктов и можно есть в любое время(((
Я не ленивая, у меня есть сила воли, я могу не есть после 16, но на такой диете я сидеть не могу!!!!(
Так что у меня 2 выхода:
- низкокалорийная Диета здорового питания
- новая диета

Вчера я жестко все соблюла, ела по плану и даже перекусов морковных не делала, а весы мне показывают 66,5! Правда я в туалет не сходила... Но не могу же я в себе пол кило держать! Вот сейчас пойду в универ, буду много ходить, физическая нагрузка прибавится, может быстренько избавлюсь от привеса.

Сегодня суперский обед, сколько угодно фруктов, но одного рода) в общем с собой взяла 3 яблока))

В том смысле, что вес не увеличился после выпитого пива и мороженного, а наоборот уменьшился на 100 грамм)) ну раз вес более менее постоянен, придется поменять данные в линейке на правдивые)
Просто не помню вообще на весах цифры 66!! Реально не помню)) так что видеть такое каждый день на весах очень не привычно) до сих пор не вериться))
Сегодня хороший денек в смысле расписания еды))

Завтрак, обед и ужин - все съето по плану. Но вот только 2 нарушения было)))
Съела мороженное клубничное и ванильное и выпила пиво))
Надеюсь завтра не будет гиппер привеса из-за этого)
А то просто сидели в ресторане-баре и так захотелось себя порадовать вкусненьким) и подруга мне тоже говорит, что я молодец, столько сбросила и так заметно! Вот я и поощрила себя чуть чуть))