Блог Brand_New_Life

Аааааааааааа! Ну за что??! У меня сломались весы!! Только хотела взвеситься, они показывают 68,4!!! Да такого быть не может! 2 дня назад я была на 200 грамм больше! И значит за 2 дня диеты я сбросила 200 грамм - это реально не возможно. Но самое веселье было дальше!

Ох! Так много всего произошло! ну или не много)
просто мне кажется, что я таак давно не писала))

так вот) что произошло:
Вчера вечером сижу, волнуюсь, экзамен то завтра!! 16!!
не смогла спокойно сидеть, собралась и уехала из дома, ночевала у друзей и от них же и поехала в универ, поэтому утром не смогла взвеситься(

Еще съела:
- 1 вареное яйцо
- салат из помидоров, огурцов, капусты, перца (грамм 150)
- пол яблока
- 1,5 стакана ряженки

если завтра мало сброшу. есть так смачно не буду((
а еще я решила не взвешиваться каждый день! а то мысли всякие нехорошие лезут в голову...

Все решено! Буду ходить на йогу)) правда не знаю когда... Учитывая то что до универа мне 1,5 часа ехать, а после него еще и на йогу переть совсем нерадостная перспектива(

Все-таки решила есть немного побольше, а то такое резкое похудение меня пугает!
теперь заставляю себя что-либо есть, а это мне не очень нравиться(
К тому же начала пить витаминки, надеюсь они мне помогут.

за сегодня я уже съела:
Завтрак:
- йогурт (130 ккал)
- пол яблока красного

2 прием пищи:
- пол перца
- мандарин
- пол хурмы

Что ела сегодня еще напишу попозже, как съем)

Сегодня 8 день)))
Или 1 день второй недели))
Теперь буду обозначить так
1.2 - что переводиться как 1день 2 неделя))

Отвес в 500 грамм, а я что-то не рада(( просто после дня спорта я обычно больше сбрасываю, а тут как обычно! Хотя может мало каталась?
Или настроение плохое, так ка завтра ужаснейший экзамен, а я хоть и готовилась долго, все равно полный 0.(((
Пожелайте мне удачи на завтра!!!!!

Я реально очень быстро худею. Закончилась 1 неделя протасовки, а я сбросила 4,5 кг!! Это нормально?

Что такое разгрузочные дни? Когда их надо проводить? Зачем? Чем они помогают? Какие самые эффетивные?

В описании диеты Кима Протасова сказано: "Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса".
Если я сейчас за неделю 5 кг сбросила, то что же будет на 4 неделе?! Мне страшно представить! Мой гиппербыстрый организм в замешательстве!!