Блог _ANAKONDA_

Ура!Сегодня отвес-600гр.Результат разгрузки на молокочае и жары.Сегодня прикупила себе еще класную юбочку и 2блузки.Сейчас готовлю на семью,потом телек и процедуры в душе.Всем удачного дня!

Ура!Сегодня отвес-600гр.Результат разгрузки на молокочае и жары.Сегодня прикупила себе еще класную юбочку и 2блузки.Сейчас готовлю на семью,потом телек и процедуры в душе.Всем удачного дня!

Завтрак:1яйцо,кусочек сыра с ржаным хлебцем"Здоровый стиль"+зел.чай с лимоном.Обед:тушеное филе трески с кабачком с 1л.оливк.масла+зел.чай.Полдник:немного клубники+вишня.Ужин:овощная окрошка+1ч.ложка 15%сметаны.На ночь:кефир.

Чтобы не было покраснения и раздражения после депиляции бритвой,воском и т.п.нужно перед депиляцией использовать скраб для тела,сразу после нее-противосполительный крем или масло для тела.Делаю так давно и никакого раздражения кожи теперь нет.

День на молокочае я продержалась стойко.Одно нарушение всего-немного клубники.Завтра по идее должен быть отвес.

Уже 2раз за последнюю неделю слышу комплименты в свой адрес.Мне все молодежную одежду советуют,я говорю что мне уже за 30.Не верят,говорят больше 25 не дашь.Хорошо.С процедурами и спортом сегодня облом.На весь день выключили воду,да и набегалась я сегодня по городу-еле ноги таскаю

У нас жара ок.30градусов.Моталась весь день по делам и магазинам.Прикупила маечек,белье и одежду для дома.Купила сарафан облегч.джинсовый,сидит на фигуре отлично,но эта модная"облезлость"мне не нравиться.Из еды 2раза молокочай и 5клубничек,а воды оч.много выпила.

Разгрузка на молокочае(постараюсь выдержать).Йога,магнитный обруч,скакалка,тренажор.По времени как получится.Потом ванна с морской солью,скраб,душ,жиросжигатель.С утра по делам,но об этом писать не хочу.

Последний раз поела в 16ч,больше не ужинала.И не хочу,выпью кефир как спать и все.Читала,что самые эффективные диеты это низкоуглеводные белковые диеты.Хочу узнать кто-нибудь сидел на белковой диете?Сколько по времени ей придерживались?Как результат?

Ну вот,день продержалась.Никаких перекусов.Осталось вечером лишнего не съесть!Завтра планирую разгрузку на молокочае.Надеюсь вернуть свой "отвоеванный вес"Не время опускать руки,надо идти дальше вперед к намеченной цели!