Блог _ANAKONDA_

Девчонки!Подскажите плиз кто крутит утяжеленный массажный обруч с магнитиками это не вредно для внутренних органов?Попробовала первый раз сегодня,3 захода по неск-ко минут.Больше не выдержала.Очень больно.Может обычный металлический обруч лучше?Его я дольше могу крутить или к новому просто надо

Блин,на старых весах вешу меньше.На новых больше.Совсем запуталась.Буду ориентироваться на новые.Думаю они надежней.На них вес не прыгает,на старых всегда разн.значения-выкину их.Было 84кг.(на старых весах),теперь 79кг.На новых 79.7.От этой цифры начну новый отсчет.

С утра съездила в спорт.магазин.Купила новые дорогие весы,магнитный обруч и ножной типа тренажор(не знаю как описать)Вес на новых весах 79,7.Ура!Перевзвешивалась 3раза.Сегодня жара,ем мало.Обруч попробывала крутить,живот больно от шипов.Нужно будет одевать на более плотную одежду.Сынок весь день

Доброе утро!Выспалась я наконец.Голова трещит что-то с утра.Отвес сегодня --400.Не завтракала еще.Что-то последнее время есть совсем не хочу.Знаю,что немного надо обязательно что-нибудь поесть.Пошла чайку зел.выпью,а там посмотрим.

Завтрак:молокочай.Позже 1яйцо с 2хлебцами.Обед:грибы с овощами с кусочком ржан.хлеба+зел.чай.Полдник:обезжир.творог,яблоко.Ужин:не знаю еще.Массаж,душ,а.ц.На ночь жиросжигатель.Физ-ра:зарядка,скакалка,йога.В зависимости от своб.времени.В выходные наконец куплю обруч и буду заниматься.

Нашла в интернете много моделей слитных купальников с утягивающим эффектом.Дорогие.Интересно кто-нибудь покупал?Как эффект?Действительно -10см. На вид?Если покупали подскажите пожалуйста где и какой фирмы.

Сегодня сижу на овощном супчике.Съела еще 1хлебец,0,5груши и много зел.чая и воды.На ночь выпью кефир.Конечно,бурчит все в желудке.Голова немного болит,но есть "тяжелую"пищу не хочу.Привыкаю и чувствую какую-то легкость даже.

Воду отключили.Говорят,что на весь день.Мои планы с душем и а.ц.накрылись.Хоть бы с едой продержаться,не нарушать.Ах,лето!Когда ты наконец придешь,в жару легче было бы не есть лишнего.У нас холодно и дождь каждый день.

Доброе всем утро!Удачного дня всем,позитивного настроя и отвесиков хороших!

Беру 1небольшой кабачок,режу кольцами.Опускаю в смесь из яйца и соли.Обжариваю с 2-ух сторон(10мин)На хлебец-чуть горчицы+кружки кабачка+мелко нарез.чеснок и кусочек помидора+зелень.Для мужа-хлеб+майонез+ветчина+кабачок+помидор.Для сына сахарю нажаренные кружочки кабачков.Оч.быстро и вкусно!