Блог esperansa6

дадада, 53 кг!!! отвес - 1 кг))) ехуууу, мы вернулись к точке 0000 (если кто смотрит ТБВ, тот поймет) :laugh1: и это прекрасно! сегодя планируется еще один сеанс против целлюлита и буду волосы маслом репейным мазать, ибо что-то лезть начали, а они у меня аж почти 1 м.!! скачала я программу по стретчингу, буду разбираться))))

ну-с, я первый раз попробовала антицеллюлитные средства))) накладывала в душе горячий скраб, а потом крем! уххх, это супер! вся кожа горит, как будто ее терли жесткой мочалкой! девчонки, попробуйте))) кожа нежная - хуже не будет))

Девочки, как и обещала, купила сегодня средства для целлюлита! или, точнее, ОТ целлюлита, а то еще материализуется)))
Горячий скраб для тела Флоресан и Крем-актив от целлюлита Флоресан! Первым надо мазаться до душа, вторым - после...
еще решила побаловаться и купила скраб и крем для ножек Сиберика Натура, а также новый скраб для лица и новый тоник фирмы Ботаник (Германия).

С утра вес чуть-чуть пополз вниз, к 53, но у меня весы дурацкие, я плохо на них вижу вес, поэтому поставлю себе 54))) Вчера первый день выдержала, только 1 колечко сушеного ананаса съела, не могла стерпеть ночью)) сегодня меню то же, надо заставить себя позаниматься с ДМ и еще я обруч хотела покр

Вот такую я себе диету подобрала!

Диета "Весна" - 15кг.

Диета *Вода должна быть минеральная газа( типа ессентуки 4,17) или простая питьевая подогретая до 36 градусов!

Ну что ж, в соответствии с планом я завтра сажусь на диету "Весна" на 35 дней. Сегодня я не должна была есть с 16.00, только пить! это и делаю... Сейчас навела себе кофе черный, а раньше выпила немного воды и минералки)) взвешиваться сегодня не буду, завтра утром сделаю контрольный завес)))

Итак, девчонки, вот отчет за день:

Завтрак: быстро каша - овсянка с яблоками - 45 гр.
Обед: зеленая фасоль и 2 яйца вместе пожарены на ложечке масла.
Ужин: как обед.

Пью грепфрутовый сок, минералку, кофе. Из сладкого - сухофрукты (манго). Еще закинулась чуть-чуть кедровыми орешками.

Посчитала - 1000 калорий где-то))

Не писала несколько дней! Девчонки, ну что такое творится? ну нет сил продолжать((( причем голод неимоверный! мне просто жутко нужна поддержка! вес не двигается, хотя я понимаю, что я уже неделю наверное никакой диеты не придерживаюсь, только Джиллиан занимаюсь. Так много работы, что мне хочется постоянно кушать, засиживаюсь за полночь каждый день((( Настрой жуткий...

Девчонки! я так не могу! мне хочется уже поскорее похудеть! я худею уже с марта месяца. Результат - 9 кг. Но надо еще 8! Сил нет! Но зато я научилась не переедать и если хочется кушать - ем яблочки, пью кефир и т.д. Но вот не худею катастрофически!

Сколько сегодня утром точно был мой вес - не знаю!