Блог esperansa6

хехе, ну вот опять вес поскакал)))) это все тот блинчик с творогом, который меня заставили съесть в гостях! ну до чего люди непонятливые: говоришь им, что на диете, а они тебе суют сладости! издевательство какое!

дождалась! 53 кг!!! девчонки, скрестите за меня пальцы! у меня воодушевляющий период похудания)))) каждый день по 500 гр где-то теряю)))) может, это ДМ помогает???

Ну держись теперь вес! 53,5!!!! ах, сколько я ждала этого понижения!!!!!
За день (!) я сбросила 400 гр, а ночью перед этим 600 гр! вот это я понимаю отвесики!!!

После вчерашней тренировки и строгого соблюдения диеты отвес 600 гр.!!! и на весах заветное понижение меньше 54 кг!!!! я этого ждала месяц где-то))))

Ну, девчонки, отзанималась сегодня первый раз на 2-ом уровне с ДМ! вот это я вам скажу нагрузка! я РЕАЛЬНО вся мокрая была!

Сегодня 3-й день моей яичной диеты!
Завтрак: 0,5 стакан грейпфрутового сока, 2 яйца вкрутую.
Обед: 2 крекера с отрубями, 250 гр помидоров черри, не более 150 гр сыра Ольтермани 17% жирности.000жин: предполагаются 3 куриных вареных бедра)))

Ура! Девчонки, я влезла в джинсы, которые не могла натянуть на себя уже несколько лет))) влезла более-менее и даже могу застегнуть, но конечно все сразу переваливается! вперед!!!! это суперстимул!!!!!

Блин, вот я так была рада, что вес не поднялся за неделю жрачки... Приехала домой, решила с пн сменить диету - выбрала яичную!

Девчонки, я делала перерыв на неделю и... не набрала ни грамма!!!!!!!!!!!!! еееее, кам он, бэйби!
При этом я ела регулярно, в том числе булочки, тортики, всякие запретные вещи! и пила много пива))) ура!!!!! завтра третий этап диеты начинается)))) мы двигаемся к 45 кг!!!

Вчера прогулялась часок - утром снова 54 кг, даже несмотря на то, что на ночь кофе с сухофруктами попила...
А еще я кажется привыкаю к легкой еде... На шоколадку не тянет)))
Ура! Организм перестраивается)))