Блог Lady_Shade

А какие способы вы знаете? Пусть современная мода и не признает песочные часы, но очень многим и мне в том числе очень хочется иметь осиную талию и округлые бедра... И талию хочется действительно осиную...

Сырное с трюфелем на основное, а шоколадное на дессерт из манго и двух киви. Сырное доедаем-с со вчерашнего дня. Не смотря на съеденные 200 грамм сыра и сколько там кусочков хлеба, которых мокали в этот сыр, привеса нема. Отвеса впрочем тоже.

Итак, я разработала себе диету. Знаю, что будет тяжеловато ее выдержать, но придется. Ну и как говорится куда я денусь. Оформлением сильно заморачиваться не буду, поскольку она для себя. Но если кому-то интересно, могу объяснить подробнее.

Допускается без ограничений: паровая рыба, паровые и свежие овощи, свежие и запеченные фрукты.

Вот так и так... Всего по чуть-чуть. На весах два дня не была, спорт никак не начну, в зале теперь караул что творится, так как нашим студентам дали бесплатный доступ. Никто ничего не делает, только занимает место. Надо же отличиться какие мы спортивные...

Пришла я сюда в Мае месяце с четким намерением наконец-то похудеть... Нашла действенную и самую быструю существующую методику сжигания жира, сочетающую диету и спорт... И в надежде наконец-то похудеть... я полюбила спорт.

Налопалась :) Вкууууусно.... Мокала туда кусочки киви, манго и дольки мандарина :) Угрызений совести не испытываю совершенно :)

Десять лет назад, когда я спросила у своего тренера по плаванию как же мне похудеть, она мне сказала такую фразу: "Поменьше жрать и побольше танцевать." Стабильный результат конечно имеет больше нюансов, но эта самая старая как мир истина до сих пор наверное единственная верная и дающая стабильны

Итак, напишу-ка я про свою недавнюю получку большой партии косметики Jill Stuart! Урря!

На лбу, между бровей и в уголках губ появились мимические морщинки... Точнее появились они уже давно, а заметила я их только сейчас. В уголках и между бровей еще все не так плохо, а на лбу морщинка уже довольно глубокая...

Всем доброго и светлого дня! Вес и см на талии все ще неизвестны, но до желанных 23% еще далеко :) В общем, начитаю отчет о моем загуле :)