Блог shagau_k_mechte

вес 53.1 кг, что на 100 гр меньше, чем вчера.. учитывая сколько я вчера сьела, не так уж и плохо))

да, сегодня утром была в привесе... опять 53.2кг... блин.. видимо все же зря я вчера вечером около девяти лечо и котлету рыбную умяла.. кажется жидкость задержалась))

вот реально... вроде и зад-то уже не такой огромный.. а талия исчезает на глазах.. скоро буду прямо с мужским типом фигуры блин.. плечи ого-го.. талии ноль и маленькая попа))))))

что ела в выходные писать не буду.... главное, что утром вес был тот же, что и при последнем взвешивании 52.8кг
сейчас собираюсь на тренировку.. настроение хорошее.. купила новую майку для занятий, так что буду сегодня красоваться типа)))

сегодня утром вес был 52.8кг...

но что-то с питанием сегодня бедаааааа)))

утро: два куска белого хлеба обжаренного в яйце с чаем..

обед: еще кусок хлеба, потом пельмени, горсть миндаля..

ужин: рис и курица + чуток миндаля и пара кусков арбуза...

вес, как и вчера 53.2кг

ну сходила в тренажерку... все сделала чего хотела.. временами все же хочется позаниматься персонально стренером, но пока финансы не позволяют.. так что я уж как нибудь пока сама.. проблема только в том, что я ничего интересненького не могу придумать... все упражнения одни и те же..

сегодня 53.5кг.. ну уже ж ведь лучше... да отвес не большой, но хоть что-то, по сравнению с предыдущими 3 неделями, когда почему-то вес только рос..

сегодня очередная тренька.. уже готовлюсь морально..

еда:

завтрак: хлопья с кефиром, творожный даниссимо

эх.... все плохо... ))) шучу... в общем, после КД я хотела увидеть отвес, а его нетууууу..... и даже привес имеется... да.. был срыв в выходные.. но не так, чтобы беспредельный.. но, блин.. чего-то даже и не верится, что это могло так отразиться на весах... в общем..

да... главное руки не опускать... пока с весом полная Жооооо... все только растет и растет.. ну вроде как КД у меня начались... может через 2-3 дня пойдет вниз уже?

завтрак: творожная запеканка, 3 куска дыни

перекус: горсть миндаля