Блог KorizZza

ИТАК! День окончен! Я понимаю, что практически весь день только и думала о похудании. Я где-то читала, что слишком следить и часто очень думать о еде, диетах и всем таком - это уже переростает в болезнь. 

Хочу поделиться с вами теми упражнениями, которые я выполняю каждый день. Все эти упражнения можно найти вконтакте ( у меня они на ПК), но чтобы вам было удобнее, я нашла ссылки.
Упражнения для талии: http://vkontakte.ru/video16687445_161897845

Я решила, что со вчерашнего дня сяду на кефирно-яблочную диету. Но у меня ничего не получилось,так как у меня модульная неделя в университете и мама сказала, что сейчас главнее чтобы у меня мозги нормально работали, а не думали только о еде.

Это просто капец! Я не только не скинула, но и набрала кг! Стыдно до ужаса. За эти три месяца отсутствия на сайте, мой желудок пережил 2 дня рождения, 2 свадьбы, день города, день конституции... и... напады на универский буфет! В итоге - 65 кг и это-то после моих 61,5 =((..

Я - умница! Выдержала этот день на кефире и каше) За день выпила 2 стакана кефира и два раза "поклевала" кашу. Запахи с кухни идут ну просто завораживающие - но я плача иду к себе в комнату и закрываюсь, чтобы не чуять этой вкуснатищи.

Позавчера приехала с Молдовы от бабушки и хоть выбивала там ковры, мыла окна и двери, но похудеть так и не удалось =)

Решила сесть на гречневую диету. Накупила крупы, кефира... Хочу рассказать о своих ощущениях.

Короче говоря - я в очередной раз сорвалась.. экамены, праздники подорвали весь мой режим. Вчера вот, к примеру, у моего папы был ДР.. ну и от торта я конечно же не отказалась. Бегать я пока что перестала, так как из-за вечных гулек я недосыпаю. А в 6 утра вставать ой как лень.

И так, прошло не так много времени, когдая ОПЯТЬ начала себя держать в руках. Что я могу сказать ...Сколько себя помню - мне всегда хотелось чего-то вкусненького... и, как я понимаю, "пихаясь" всякой вкуснятинкой, растягивала себе желудок.

Хороший денек!!! Суббота перед Пасхой - когда еще лучше начать следить за своей фигурой Просмотрела уйму сайтов...