Итоги дня. Понедельник

ИТАК! День окончен! Я понимаю, что практически весь день только и думала о похудании. Я где-то читала, что слишком следить и часто очень думать о еде, диетах и всем таком - это уже переростает в болезнь. 

Как и вчера, к никаким изнурительным диетам и разгрузкам себя не подвергала. Все так же занимаюсь упражнениями.. мышци болят... и сладко, и больно . (хоть не один жирок на попе ). А еда... 
На завтрак - пюрешка, фета и чай
Обед - борщик, ломтик хлеба.. и все.
Полдник - 2 яблока и кефир... ( через время)
Не ужинала.