сегодня с утра кофе, съела помидор в обед, пила много воды. сейчас думаю что бы такого сделать. есть лосось и есть шампиньоны. жарить на масле больше вообще не хочу, пароварки нет. что б такого можно сделать с грибами, чтобы не жарить и не запекать с сыром?)
Из вчерашнего:
завтрак: кофе
в обед: тортилья с листьями салата
Единственная хорошая новость: от горя худеют. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная из всех. Депрессия Для Похудения. Хотите сбросить вес?
Разведитесь, влюбитесь в кого нибудь, кто вас не любит, живите один и грустите с утра до вечера. Лишние килограммы растают, как снег на солнце. Ваше тело снова станет стройным и сможет отлично вам послужить – конечно, если выживете.
Кстати, девушки, у кого проблемы с целлюлитом - я неделю назад купила крем Lierac ULTRA BODY LIFT 10 MINCEUR, он работает! Может это временный эффект такой, у меня небольшой целлюлит на попе и на ляжках, так вот на ляжках ничего не осталось, кожа ровная и гладкая.
Итак, за две прошедшие недели, когда я старалась есть не более 800 калорий в день, я естественно похудела. Но к сожалению, или к счастью, у меня нет весов. Я больше ориентируюсь на зеркало, мне нужен видимый результат. Но в конце всего этого, я конечно взвешусь.
Доброй ночи всем, кто это читает. У меня как-то был здесь дневник, но к сожалению логин свой я так и не смогла вспомнить, впрочем это не важно, теперь я совершенно по-другому смотрю по процесс похудения нежели тогда, пару лет назад. К слову сказать, тогда я и правда похудела, но ненадолго. Переехала в другую страну, начала учиться, опять набрала свой прежний вес, даже больше.
Новые комментарии