Блог Vikasha

Девочки, если бы вы знали как я рада))) Я так давно мечтала увидеть на весах цифру которая начиналась бы с "5" а не с "6" или упаси Боже "7" (как было год назад).
Сегодня утром весы мне показали цифру 59,7 кг. Знаю, что это всего на 300 гр. меньше вчерашнего веса, но согласитесь, 59,7 гораздо приятнее чем 60))).

Приветики!
в последней записи я писала о том, что купила абонемент в тренажёрный зал.
вот прошёл почти месяц как я там тренируюсь.
фигура реально меняется, я несказанно этому рада)))
тренировка длится в среднем 1,5 часа, занимаюсь по программе разработанной специально для новичков. через два месяца перейду на 2-й уровень.

Привет!))
Ура! наконец-то я заставила себя пойти купить абонемент в тренажёрный зал. Завтра первый день весны и мне очень хочется выглядеть красивой, подтянутой, спортивной, ухоженной и секси))) а этого я смогу добиться только регулярными тренировками.
Сегодня вечером иду на первое занятие. Ужасно стесняюсь т.к. в тренажёрах я профан(( Надеюсь на то что тренер поможет во всём разобраться.

Привет всем стройняшкам!;)
У меня пятый день моей диеты. Сегодня второй день рис.
Держусь нормально, аппетит зверский уже не нападает)))

Девочки, а скажите-ка мне заметна ли разница на этих двух фото?
Где блондинка это год назад с весом 70-71 кг, где шатенка это сейчас вес 62-63 кг.
зы: надо чтоб вес был 54.

Четвёртый день моей диеты.
Вчера закончились куриные грудки.
Сегодня начался рис. Должна сказать что рис без сахара/соли, гораздо противнее чем гречка((
Но я намерена дойти до конца чего бы мне это не стоило!
"Женщина должна уметь терпеть чувство голода, отвлекаться от него. Не умеет? Перед вами -- свинота: тупая и разнузданная."

Ненавижу когда на работе праздники и дни рождения всякие!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сорвалась и после отварной куриной грудки впорола 5 конфет!!!!!!!!!!!!!а-а-а-а-а-а-а-а!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня третий день я на куриных грудках.
Уныло мне как-то, чоуш))
Но я держусь ;)
Вчера пришла домой такая уставшая и грустная, но взяла себя в руки и всё-таки побегала, потом покачала пресс, покрутила круг, приняла ванну с солью Иланг-Иланг и с чувством выполненного долга легла спать в 10 часов))

Я снова на диете.
После последнего похудения перед НГ (на гречке) мне удалось удержать вес и не набрать лишнего за праздники. Хотя в те дни килограммы бегали +1,2/-1,2 но в итоге вес всё-таки остался таким как по окончании диеты 62 кг. Что несомненно меня радует.
По этому я, как человек не разочаровавшийся в диетах, продолжаю свой марафон похудения)
Стартовала я вчера.

В пятницу был последний гречневый день))
Самые тяжёлые - это первые дни выхода из диеты.
В субботу на завтрак съела пару ложек творога. На обед рис и винегрет. Вечером на дне рождении подруги: малюсенький кусочек печёнки и один бутерброд с красной икрой + бокал красного сухого.