Блог Vikasha

Вот и наступил долгожданный 5-й день гречки)) Утром взвесилась и увидела цифру которая меня порадовала 62 кг. За 4 дня - 3 кг.
Кушать охота отпала вообще. Вот теперь ломаю голову как дальше питаться...Хочется ещё похудеть но с гречки спрыгиваю, 5 дней монодиеты, считаю достаточно
Но есть огромное желание похудеть ещё на 6-8 кг. Может кто что посоветует???

Сегодня 4-й день на гречке.
Результат за 3 дня - 2,5 кг и это при том, что у меня КД.
Диету соблюдаю строго. Кефир не пью вообще. Гречку ем только утром и в обед. Вечером яблоко или штуки 2-3 мандаринок.
А вообще диета переносится легко, мне вот сегодня кушать уже вообще не хочется,а вчера вечером смотрела Мастер шеф, так меня даже не соблазнили ни перепёлки ни кролик ни рыба)))

Всем приветики!
Не прошло и пол года и я вернулась))
С понедельника на гречневой диете.
За первый день сбросила 1,8 кг и это меня ужасно обрадовало)))
Вчера начались КД и как следствие за второй день отвес всего 200 гр.
Итог за 2 дня - 2 кг.
Сегодня 3-й день.
Планирую продержаться хотя бы 5 дней, а потом постепенно выходить из диеты.

Всем привет!
До заветной цели 6 кг, ура!
За 5 месяцев я попрощалась более чем с семью кг.
Очень надеюсь что к концу года войду в желанную форму и доведу себя до идеальной (на мой взгляд) фигуры.

Вчера после субботы шашлыков устроила себе разгрузочный день на воде и зелёном чае.
Честно говоря думала похудею за сутки на 1 кг или даже чуть больше. Но удалось разгрузиться всего на 0,5 кг.
В принципе, и на том спасибо)))

Привет девчёнки!
С сегодняшнего дня сажусь на диету.
Купила кефирчик морально подготовилась к 10-ти дневной диете.
Не помню названия, но заключается она в следующем:
1 день: кефир;
2,3,4 дни: яблоки;
5,6,7 дни: куриные грудки отварные;
8,9,10 дни: твёрдый сыр.

Это радикальная жёсткая диета..но уж больно хочется похудеть)

Всем привет!!!
Вот я опять вернулась к вам спустя почти четыре месяца. За это время у меня произошли большие перемены в личной жизни.
Сейчас я по-тихоньку прихожу в себя и решила вновь заняться своим здоровьем и конечно же усовершенствовать своё тело!
За время моего участия на этом сайте весной, мне удалось похудеть на 6 кг. За время отсутствия - удержать результат.

Всех с началом трудовой недели!
Тем кто решил худеть с сегодняшнего дня желаю удачи и терпения!
Мой результат за месяц 5,5 кг. Считаю что это неплохой результат.
Появляется азарт и желание продолжать.
До моего отпуска остаётся меньше месяца и я очень хочу успеть сбросить ещё 5-7 кг. Знаю,что чем дальше тем медленнее уходит вес.

Три дня на гречке показали на весах отличный результат - 2.600 кг.
Мой нынешний вес 65 кг. Итог за месяц 5 кг!!!!!!!!! ;)
В теле чувствуется лёгкость. Кожа стала чистой и красивой. Уже не так страшно смотреть на себя в зеркало )))
Моя цель скинуть ещё 8 кг.

Ура! Ура! Ура!
Продолжаю свой марафон похудения)))
С понедельника решила худеть на гречке.
Когда-то года два назад мне удалось за 5 дней скинуть 5 кг.
Вот я и решила опять повторить давний подвиг)
Думаю, что если на гречке будет очень нудно с завтрашнего дня попробую посидеть на творожке (читала где-то в интернете, что тоже очень хорошо падает вес)