Блог Alinsss

Изображение пользователя Alinsss.

Помидор для худеющего.Друг или враг?

Заметила,что когда ем помидоры,вес странно замирает,а было и так,что начинал расти.
И это все не выходя за предел моего коридора калорийности,не перебирая по кол-ву положенных мне калорий в день.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Alinsss.

Вторая неделя на горках.

Вот,12 дней "катаюсь" на американских горках).Честно сказать,думалось мне,что будет сложнее.Оказалось,что если себя чем-то полезным занимать-отвлекать,то вполне можно первую неделю малосытую выдержать.Самое главное преимущество в этой системе для меня,на данный момент,-это сокращение объема желуд

Нравится: 
0
Изображение пользователя Alinsss.

Таю,таю,таю..._______класссссс))))

Снова появились скулы на лице и глаза!!!! Как же все таки классно ощущать,что мне становится легче с каждым днем,что меня перестал давить изнутри мой желудок!Снова появилось желание делать многое,снова появился вкус к жизни! Приятно радуют объемы,и хотя все еще впереди,есть чувство Комфорта от осознания того,что процесс пошел,что мой желудок,мой мозг и я сыты,что все могу и все получится.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Alinsss.

Неделя на американских горках.Минус 3,6 кг.

Неделя пролетела быстро.Втянулась в диету.Сейчас пошли 7 дней по 1200 ккал.Уже намного легче в плане даже количества еды.Чувствую,как сокращается мой желудок.Наедаюсь уже гораздо меньшей порцией,,чем раньше.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Alinsss.

Втягиваюсь в американские горки.Есть желающие?

Сегодня мой третий день.Ушло 2,5 кг.Вода скорее,чем жир)
Села на горки впервые,и пока не жалею.Много читала,долго решалась.
Говорить конечно что-либо рано,отзывы давать тем более.Уже как-то не хочется бежать вперед паровоза.
Выбрала классику:3 дня-600ккал,4 дня-900ккал,7 дней-1200ккал,и повтор,как первые 2 недели.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Alinsss.

И снова здраааасте!!!)))

Снова вдруг так захотелось вернуться....
Очень хочу почитать о ваших успехах,да и своими поделиться,хотя и скромными пока.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Alinsss.

Карнитон.Нужен или нет?

karniton1.jpg

На сайтах,посвященных фитнесу часто встречаю отзывы и советы по применению карнитона.
Мой диетолог тоже одобрил этот препарат.

Кто-нибудь его принимает?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Alinsss.

В субботу впервые в тренажку))) Волнуюсь,как перед первым свиданием))))....

velotr_0.jpg
Вот что меня ждет на днях)))
Пот ручьем,и работа,работа,работа над собой.

..................................Ой спокойствия мне,только спокойствия))).......................................
Форма куплена,кроссовки тожА)))
Запись на первую индивидуальную тренировку с тренером сделана))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Alinsss.

Кофе во время похудения.За или против?

kofee.jpg

Люблю кофе,вареный,просто заваренный в чашке,из кофе-машины вообще-песня)))

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Alinsss

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.