вс., 15.07.2012 - 13:18 — Alinsss
Заметила,что когда ем помидоры,вес странно замирает,а было и так,что начинал расти.
И это все не выходя за предел моего коридора калорийности,не перебирая по кол-ву положенных мне калорий в день.
пт., 13.07.2012 - 11:51 — Alinsss
Вот,12 дней "катаюсь" на американских горках).Честно сказать,думалось мне,что будет сложнее.Оказалось,что если себя чем-то полезным занимать-отвлекать,то вполне можно первую неделю малосытую выдержать.Самое главное преимущество в этой системе для меня,на данный момент,-это сокращение объема желуд
чт., 12.07.2012 - 13:27 — Alinsss
Снова появились скулы на лице и глаза!!!! Как же все таки классно ощущать,что мне становится легче с каждым днем,что меня перестал давить изнутри мой желудок!Снова появилось желание делать многое,снова появился вкус к жизни! Приятно радуют объемы,и хотя все еще впереди,есть чувство Комфорта от осознания того,что процесс пошел,что мой желудок,мой мозг и я сыты,что все могу и все получится.
пн., 09.07.2012 - 16:27 — Alinsss
Неделя пролетела быстро.Втянулась в диету.Сейчас пошли 7 дней по 1200 ккал.Уже намного легче в плане даже количества еды.Чувствую,как сокращается мой желудок.Наедаюсь уже гораздо меньшей порцией,,чем раньше.
ср., 04.07.2012 - 14:28 — Alinsss
Сегодня мой третий день.Ушло 2,5 кг.Вода скорее,чем жир)
Села на горки впервые,и пока не жалею.Много читала,долго решалась.
Говорить конечно что-либо рано,отзывы давать тем более.Уже как-то не хочется бежать вперед паровоза.
Выбрала классику:3 дня-600ккал,4 дня-900ккал,7 дней-1200ккал,и повтор,как первые 2 недели.
ср., 04.07.2012 - 14:02 — Alinsss
Снова вдруг так захотелось вернуться....
Очень хочу почитать о ваших успехах,да и своими поделиться,хотя и скромными пока.
ср., 11.04.2012 - 13:49 — Alinsss
ср., 11.04.2012 - 13:25 — Alinsss

На сайтах,посвященных фитнесу часто встречаю отзывы и советы по применению карнитона.
Мой диетолог тоже одобрил этот препарат.
Кто-нибудь его принимает?
ср., 11.04.2012 - 12:56 — Alinsss

Вот что меня ждет на днях)))
Пот ручьем,и работа,работа,работа над собой.
..................................Ой спокойствия мне,только спокойствия))).......................................
Форма куплена,кроссовки тожА)))
Запись на первую индивидуальную тренировку с тренером сделана))
ср., 11.04.2012 - 11:00 — Alinsss

Люблю кофе,вареный,просто заваренный в чашке,из кофе-машины вообще-песня)))
Страницы
Новые комментарии