Помидор для худеющего.Друг или враг?

Заметила,что когда ем помидоры,вес странно замирает,а было и так,что начинал расти.
И это все не выходя за предел моего коридора калорийности,не перебирая по кол-ву положенных мне калорий в день.
В помидоре содержится мало калорий,от 15-20 в зависимости от сорта...Но Кто ж мог подумать,что этот овощ не дает худеть.....Особенно явно я это почувствовала в прошлом году,когда сильно похудела к лету,и начав трескать тем же летом сезонные воронежские помидоры(грех не есть такую вкусноту,тем более свою,и малокалорийную)вес встал как вкопанный.Тогда я подумала-вот оно мое плато...Но Вот сейчас,снова столкнувшись с подобным ,покопалась в инете,оказалось,что некоторые диетологи исключают из рациона худеющих помидоры.Скоро отпуск,а там (в воронежской области)такие помидоры,что удержаться будет сложно.Может конечно,это мои заморочки,но не зря же ведущие диетологи предписывают обходиться без томатов при похудении.Может я не одна такая,может кто то из вас тоже заметил,что помидорки стопорят вес? Ну понятное дело,что малюсеньким помидорком мне не обойтись.Салатик,так салат из 4-5 больших сочнейших плодов,да с красным лучком и пахучим маслом(но не более 1 ст.л)....эх....видно и этого удовольствия я буду лишена этим летом.Хочется верить,что помидоры-не зло,но уж как то боязно их стало есть)