Блог Alinsss

Если бы не вода,которую я пью в большом количестве в течение всего дня,я бы точно сорвалась.Она заполняет желудок.И чувства голода не чувствуется когда зудит в мозгу "что бы такого положить на язык..." Прочла в инете про водную диету и поняла что пью мало.

Стоит мой эллиптический тренажер...в углу....смотрю на него ....и понимаю,что пора))) Но больше 15 минут за один раз пройти не могу.Ну выдыхаюсь.Не пойму,пишут некоторые,что по часу на нем ходят.С ума сойти...когда то надо начинать...так что пока по 15...когда то же будет легче....И калорийность

Хочу найти свой правильный коридор калорийности. С учетом гв.И какой минимум должен быть для кормящих,чтобы не было проблем со вскармливанием? Знаю,что на гв тратится в среднем до 700 ккал в день. У кого какие есть на этот счет мнения?

январь 2011г 93,5.

Я Алина.Мне 30 лет.Летом в прошлом году мы с супругом родили замечательную дочурку.Моему маленькому счастью вот уже 6 месяцев))). И вот скоро уже весна...Принимая во внимание что в данный момент я кормлю грудью и на время похудения не собираюсь прекращать кормить,рацион мне ограничивать нельзя.

Всем доброго времени суток,дорогие худеющие мои соратники!!!! Как же наконец приятно было обнаружить сайт,где витает дух стройнения! Всем вам огромное спасибо за настроение и позитив.Ведь так важно найти поддержку и не потерять настрой на нашем пути.