Кофе во время похудения.За или против?

я за.. но по одной простой причине.. я оч его люблююю)))..
.. но так как он не оч полезен стараюсь не больше 2-3 , кружечек в день))..

Вчера по телеку смотрела передачу семейный размер там говорили что кофе это жидкая еда,так что думаю употреблять его лучше только на завтрак

Мне худеть кофе не мешал ,а наоборот даже ,очень насыщал и есть не хотелось ещё долго .Но вот в проблеме с целлюлитом он враг .На себе убедилась ,как пить перестала ,так хоть прогресс пошел )

:tables31:
не пила в течении 8 месяцев ни кофе ни чёрный/зелёный чай т.к. там тоже кофеин.
нервы стали лучше, сердце не беспокоит, сосуды нормализовались.
Организм не обезвоживается, по-моему даже цвет лица стал лучше (хотя он плохим и не был, но всё же).
Ай эм сори конечно, но чего стОит один запах мочи после кофе. бяк. нафига себя так травить.
Отказаться было сложно т.к. я пила его каждый день (имеется ввиду кофе настоящий, не растворимый).
Вот в течении этого месяца (девятый) выпила чашки 4 кофе. ииии... как то ровно, от вкуса отвыкла, кажется горьковатым и вообще терпким, какао куда помягче.
Привезла чай из Индии, пока пью. Но скоро перейду опять на ройбус (чай без кофеина).
вот такая вот кофеиновая диета.
Еще кстати суставы перестали щёлкать и перепады настроения не мучают.