Втягиваюсь в американские горки.Есть желающие?

Главные вкладки

Изображение пользователя Alinsss.
ср., 04.07.2012 - 14:28 — Alinsss

Сегодня мой третий день.Ушло 2,5 кг.Вода скорее,чем жир)
Села на горки впервые,и пока не жалею.Много читала,долго решалась.
Говорить конечно что-либо рано,отзывы давать тем более.Уже как-то не хочется бежать вперед паровоза.
Выбрала классику:3 дня-600ккал,4 дня-900ккал,7 дней-1200ккал,и повтор,как первые 2 недели.
Считаю калории уже давным-давно,потому мне все тут знакомо.Но так хочется найти единодиетчиц)))
Эх девоньки,одна я тут пока что-ли на горки решила замахнуться,а может не одна? Аууу!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kristobal Hynta.

Kristobal Hynta — сб., 25.08.2012 - 00:09

чем питание по коридору калорийности? Я вторую неделю сижу на этой диете - до 1050кк в день. Балин, первый раз - года назад у меня по 3кг за неделю уходило, сейчас еле-еле 3 кг за 2 недели, как-то мрачновато :(


Изображение пользователя Alinsss.

Alinsss — вс., 26.08.2012 - 23:54

На американке постоянно меняется калорийность,и мне здорово удалось сбросить вес,но сейчас снова вернулся.Это все же не панацея.Надоело искать себе уже лекарство в виде очередной диеты,которая когда-то закончится очередным зажором...Сейчас открыла для себя систему Т.Малаховой,там для считающих калории все более чем понятно.В инете много инфы о этой системе.Если захочешь,поделюсь электронным вариантом книги.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kristobal Hynta.

Kristobal Hynta — пн., 27.08.2012 - 14:11

постоянно ищу что-то более подходящее :) можно на e-mail отправить? (yulia_handway@mail.ru)


Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пн., 27.08.2012 - 14:20

Привеееееееетик!!! Давай вместе?!!! Только поподробнее.... - ок? А можно и мне адресок электронной книги?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • татуня
  • Asettidge
  • zulenka