Блог LizaGreen

вторую неделю без спорта (

вот это вирус - вторую неделю не могу изгнать болезнь из организма.
для работы чувствую себя нормально, а вот для спортзала - нет.
предсказуемо поправляюсь: жру как обычно, а активности 0.
и вся эта прелесть мне перед НГ - я так ни в одно платье не влезу.
печально.

Нравится: 
0

С курортов

Произвожу перезагрузку в тае...
И вот что поняла - я всегда худею не с тем посылом, что типа все плохо, ляжки жирные и тп
И не дает мне такой подход ничего... только злюсь впустую... а оно мне надо?
Ляжки как ляжки и живот обычный такой, мой собственный.

Нравится: 
0

Про отсутствие дружбы

А где вы находите друзей?
Вот когда тебе лет 15, 18, 20 - вроде все понятно: одноклассники, одногруппники...
А что делать, если тебе 30 с хвостиком и ты перед фактом, что нет у тебя друзей и интересов особо нет и вообще тухлый ты человек, но пообщаться то хочется...

Нравится: 
0

История LizaGreen

Я себя не люблю.
Ну вот совсем не люблю.
А сейчас по порядку как я дошла до жизни такой…
Особенно толстой я никогда не была. Максимальный мой вес в небеременном состоянии – 72 кг. При росте 172 см. Смотрю на цифру – ну ведь ничего же страшного… И при этом я постоянно, на протяжении многих лет (а если быть совсем честной, то лет 15) борюсь с лишним весом.

Нравится: 
0

дайте пинка. что-то я расслабилась

вес - не знаю, в районе 62 кг, наверное
что-то последнее время никак не возьму себя в руки... трескаю вредности всякие типа хлеба и о, ужас, даже пару рас ела торт и фаст-фуд.

Нравится: 
0

унылый пост

не взвешиваюсь - боюсь, по объемам все также: талия 69-70, пузо - 87-88, ляжка - 55. все стабилизировалось, это мои всегдашние объемы, привычные... жру как не в себя - КД + стресс качественный на работе, стараюсь, конечно. полезные продукты употреблять, и сладкое только в первой половине дня.

Нравится: 
0

А что вы берете на обед на работу?

вот проблема прям.
микроволновки нет и не будет.
взять можно только то. что греть не надо, салат до обеда не достаивает из овощей, бяка какая-то выходит. резать на месте не очень удобно - спец. комнаты для приема пищи нет, т.к. у нас есть столовая - там есть не вариант, желудок сводит сразу...

Нравится: 
0

я и ИП. выводы за 1,5 месяца

поддалась и я теории и практике ИП.
и провела на нем 1,5 месяца.
поделюсь итогами:
на 01.06.15 - вес 63 кг, объемы (талия-живот-бедро) - 72-92-57
на 14.07.15 - вес 61,2 кг (скорее всего побольше), объемы - 70-88-55
ем что хочу, в основном хочу кашу овсяную и рагу овощное из мультиварки, а также горький шоколад (много-много)
в спортзал хожу регулярно 3 раза в неделю

Нравится: 
0

30

вес - 61,9
завтрак - салат (крабовые палочки, яйца, кукуруза, майонез), 3 дольки шоколадки
перекус - банан
обед - огурец, 3 кусочка чх
перекус - суп с фрикадельками
ужин - ? буду в автобусе, скорее всего бутерброд с сыром...

эксперимент с ежедневным взвешиванием и записями окончен.

Нравится: 
0

29

вес - 61,4 (это минимум в этом месяце)
завтрак - яичница с сухариками, колбасой и помидором. 3 дольки шоколадки (100 ккал)
перекус - банан, 2 хлебца (60 ккал), 2 сухарика из чх
обед - салат из помидора и огурца с оливковым маслом. 2 сухарика из чх
перекус - яблоко
ужин - нет
вечер - пиво + соленая рыба

вчера из зала просто выползла... сил нет... плохо сплю...

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог LizaGreen

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.