Блог ЕленаDez

Мой вес сегодня 99,3кг :) В минусе 400гр :)

Девчонки! Вес сегодня 99,7кг! Девяточка снова ко мне вернулась! Моя вчерашняя разгрузка на кефире-яблоках мне помогла! Ушло 2 кг!!! ЭффА была права - это все вода.

После разгрузки в среду мой вес снизился!!! В четверг утром - 99,7кг!!! Наконец-то девяточка!!! Вчера ходила на ДР. Ела всего понемногу. Но это не помогло. Сегодня весы показали 101,7кг. Поэтому у меня сегодня разгрузка на кефире!!! За день 1,5л.

Вес стоит 100,7кг. Отеки - чтоб их... Сегодня у меня разгрузочный день. Посмотрим, что покажут весы завтра.

Вес сегодня 100,7кг. Отеки... Вечером не удержалась и съела 2 кус. сол.рыбки. Да и ладно, это было вчера :)
А сегодня новый день :) И снова в бой :)
Мой рациончик сегодня:
Завтрак: 1 блинчик, зеленый чай.
В 10:00: яблоко, зеленый чай, 1 конфетка.
Обед: салат, зеленый чай, творожок.
В 15:00: творожок 170 гр.

Из выходных я вышла с небольшим привесиком - всего 200 гр. :( Сегодня мой вес 100,4кг. До заветной девяточки теперь 500гр :( . Хотя бывало и похуже. Но мой боевой дух не подорван, худеем дальше!
Мой рацион на сегодня:
Завтрак: кусочек шарлотки, зеленый чай.
В 10:00: зеленый чай и конфетка.
Обед: вареная свекла, немножко сол.селедочки, зеленый чай и шарлотка.
В 15:00: яблоко.

Мой вес сегодня 100,2кг!!! Отвес 100гр!!! До девяточки осталось всего 300 гр!!!
Мой рацион на сегодня:
Завтрак: яйцо, бутерброд с колбаской и сыром, зеленый чай с/с.
В 10:00: яблоко, кофе с молоком.

После вчерашнего разгрузочного дня мой вес 100,3 кг!!! В минусе 600 гр!!! УРА!!! До девяточки осталось сбросить всего лишь 400 гр. ;)

Мой вес сегодня 100,9кг!!! Отвес 400гр!!! Сегодня у меня разгрузочный день!

Мой вес сегодня 101,3кг. Опять без изменений.
Мой сегодняшний рацион:
Завтрак: 2 блинчика, зеленый чай с\с.
В 10:00: творожок Даниссимо, 1 блинчик, зеленый чай с/с. (Все до конца дня с сахаром и мучным больше не дружу).