Блог Latendra

Только что с весов. Скажу честно, было страшно на них лезть, ибо в последнее время они меня мало радуют.
Но!

Чтож, вот и начался третий день. Пятница.
Многие радуются этому, а вот я нет. А знаете почему? Все дело в том, что на работе проще соблюдать режим питания. Ешь только то, что взял с собой. А дома вредности, вкусности... Эх, надо держаться!

Вчера вечером страстно мечтала о жаренной картошке. Аж слюнки текли.
Сделала ее себе на завтрак, но переела. Физически чувствую, что махнула лишнего. Учту на будущее. Успокаивает лишь то, что съела я это все в 7 утра. В связи со всем вышеизложенным, решила себе отказать от дольки шоколада, которую хотела скушать до 12.

Меню на сегодня:

Чтож, в связи с ошибками, допущенными мною в предыдущие дни, считаю, что лучше все начать с чистого листа.

Буду стараться на срываться, не перекусывать.

Меню на сегодня:
завтрак (7:00-7:30): каша на молоке, кофе с молоком, 1 бутерброд с колбасой.

обед: гречка, вареные овощи, сосиска.

ужин: яблоко.

Из-за накативших домашних проблем и непонимания с мужчиной, у меня опять настроение упало ниже плинтуса. Где-то там же лежит самооценка.

Девочки, опять обращаюсь к вам с вопросом.

Кто-нибудь занимался Бодифлексом? Каких результатов добились и за какой срок?

Вот как я так могу? Соблюдаю диету, мало мальски пинаю себя заниматься физкультурой...а сама...
Сама уже на завтра запланировала поход в пиццерию...после работы. А сегодня, наверное, не удержусь от чипсов. Стыдно, блин.

Что-то я походу делаю не так.

...или для чего все это затевается.

Девочки, у меня к вам вопрос.

Не знаете ли вы, случаем, в Москве волейбольные секции для взрослых, где учат с нуля?