Блог Latendra

Да, на сегодня объявляю себя няшечкой, ибо я молодец и настроение у меня хорошее.

Вчера занималась положенные 40-45 минут. Из них 15 минут крутила обруч. Молодец! :happy:

Да, решила сделать финт ушами и устроить себе разгрузочный день. Хотя...полноценным разгрузочным денем его назвать трудно, но с чего-то же нужно начинать.
Надеюсь, что не слишком много молочки получается...

Что же я за человек такой?! С четверга была в зажоре...ну как так можно?!
На весы лезть боюсь. Вот просто боюсь.

Так, ладно. Надо браться за себя.

Какая же я лентяйка! Оторвать попу от кресла и пойти что-то делать - подвиг. Блин! Так же нельзя...

Заметила за собой такую штуку: сидя на работе,свято верю, что придя домой усиленной позанимаюсь минимум час. По дороге домой эта уверенность все еще жива, но как-то меркнет. А вот дома...дома, сидя в кресле, приходит усталость (читай лень) и желание послать все нафиг.

Сбила в выходные нумерацию постов. Исправляем-с.

Занимаюсь я "домашним фитнесом" уже пятый день. Третий день полноценно выкладываюсь. После вчерашних упражнений немного болят мышцы спины. Это неимоверно радует, ибо дома все никак не получалось их проработать.

Постирала джинсы. Надо отметить, что до стирки они на мне слегка висели. Постирала я их, значит, погладила...и они на мне плотненько так сошлись. Естественно, что я не огорчилась, ибо с постиранными вещами это сплошь и рядом, но когда они и к вечеру практически не разносились...я задумалась. Не могла же я ТАК разъесться за выходные? :wacko2:

Я буду не оригинальна, если скажу, что весенний перевод времени - наказание. Организм не понял почему так происходит и всю ночь не мог нормально спать.
С 1:30 до 3 ночи играла в WoW, что, как вы понимаете, не придало бодрости при пробуждении.

Но я молодец! Хоть и проснулась по будильнику, все равно сделала упражнения на пресс.

Вчера не смогла себя заставить что-то написать. Что-то раскисла. Половину дня была зла на весь мир, а потом раскисла и грустила.

Сегодня вроде лучше. Все наладится, я в этом уверена.

Вчера, да и сегодня, в питании расслабилась. Ужинаю слишком плотно, хоть и разрешено до 12 есть все, что душе угодно. Надо исправляться.

Вчерашнее питание:

Как уже говорила раньше, я решила залезать на весы раз в неделю. Этим днем стала пятница. Так вот, залезла я сегодня на весы...и увидела 91-92кг. Мда. С одной стороны я рада как слон, что за пять дней удалось скинуть последствия трехнедельного зажора, но с другой...как-то быстро. Вечером залезу на весы и если результат сохранится, то поменяю линейку.

Ничего не хочется писать. Грустно. Одиноко.

Меню на сегодня:
Завтрак: запеканка, сметана, кофе с молоком, немного печенья(маленькие рыбки) 1 конфета, яйцо.

Обед: овощной салат (вареная капуста, помидор, огурец, 1ч.л. раст.масла), мясо.

Ужин: яблоко, Активия.