Блог парамошка

-600 гр
А завтра будет +,сегодня намечаются посиделки в честь праздника.

белки жиры углеводы ккал
Завтрак:
творожок 140 г 17.5 14 17.4 265
Ланч:
Яйца куриные 120 г 15.2 13.8 0 185
Колбаса вареная, "докторская" 60 г 8.2 13.7 0 156
Подсолнечное масло 5 г 0 5 0 45
Капуста квашеная 80 г 0.6 0 1.4 8
перец сл. марин 100 г 1.3 2.5 4.9 25
Чай без сахара 300 г 0.6 0.2 0.1 4
Обед:

Захожу каждый день,меняю линеечку.Сначала она была 63 кг,потом 65,затем 69,7.Ой ,как же стыдно девочки.Такое впечатление ,что я пришла не похудеть,а набрать вес(с чем я замечательно справляюсь).Посмотрите на мой объём талии-полный тырындец.Я выгляжу-как женщина на 7-ом месяце.

Сегодня мне приснился сон,что я бегаю по магазинам и пытаюсь купить зелёный кофе с имбирём.Во как .Начиталась,насмотрелась фоток и решила заказать,но начинают терзать сомнения,не выброшу ли я деньги на ветер.

-400 гр.
Так вчера вечером захотелось колбасы,жуть.Но я сдержалась.Вот сейчас отрываюсь:кусочек жар.рыбы,2 больших куска ветчины(еле доела,показалась такой солёной)
В субботу День Рождения у знакомых,потом Новый Год,что то у меня дурные предчувствия

- 800 гр
Помимо вчерашних сухофруктов было съедено ещё "2 вар. яйца с половиной грейпфрута,3 куска жареной рыбы - толстолобик,3 яблока :до 14ч.30.мин.уложилась.Пила зелёный чай с имбирём,кофе б/с.В 17 ч. выпила трави и всё.

- 1000 гр.Как же это вдохновляет.
Но..это всё же лишняя жидкость,а не жир.

-700 гр.Начало положено..толчок дан
Сегодняшний день уже подошёл к концу,надеюсь на отвес.Весь день исключительно правильное питание и не ела после 16 часов....Ну разве 1 небольшое яблочко и 1 финик.

Здрасьте. Я опять к вам ...или снова.Куда подевалась сила воли,не знаю.В который раз начинаю,всё бес толку.Может сегодня,может начну,может смогу.

Дай Бог выдержать.
А то я ,"красава",умудрилась с 24-го числа набрать вес.И праздников особо ни каких,наоборот-похороны.И ем не много-днём,а вот вечером...

отвес за 2 дня 700 гр (200+500).
что же ,не плохо