Блог Kasatka

в 15-30 ещё порция супа, потом пошла в магазин с ребенком, он попросил птичек покормить, и я достала ему кусочек купленного хлебушка, с семечками - м-м-м...вообщем с удовольствием ели все - и птички, и сыночек ,и мама.

День второй.
с утра вес 65, 5
на завтрак съела йогурт активиа и пила кофе с молоком. решила без фанатизма, потому что если с утра не съем что-нить молочно-кислого - весь день будет желудок мой страдать. зато настроение получше, чем после вчерашнего "завтрака" ..

ужин:
суп, яблоко, чай.. сил нет, чё то как-то тяжеловато сегодня худеется, и голова болит пипец..

Обед:
порция супа, 2 апельсина, сейчас буду пить зеленый час, настроение что-то не очень....

уже проголодалась :-)
налила суп - не понравилось как сварила, обычно добавляю немного соли и много специй, а в этот раз без всего. исправила ошибку - добавила сушенный базилик, смесь итальянских трав, сушенный чеснок, перец - черный и чили. Совсем другое дело, даже вкусно!!

Вес с утра 66.1 кг

Завтракаю - кофе без молока :-)

хотела съесть Активию, но пока вроде смогу обойтись, потому что главная проблема для меня в жесткой диете - отсутсвие кисло-молочных продуктов :-(

Всем привет!!
завела дневник для самоконтроля, соратниц не нашла - либо все уже стройные, либо ...
одним словом, история такая.
я мама 2х-летнего малыша, до 1,5 лет кормила сына грудью.
за 2 месяца до беременности бросила курить и поправилась на 3, 5-4,5, а то и все 5 кг. и к моменту зачатия весила 67, 5 кг при росте 173 см.

Всем привет!!