Блог Kasatka

Тилапия в панировке с кунжутом и рис басмати - это мужу .

Тарелка супа - у-у -ух! Добью я его сегодня, совсем чуть-чуть осталось, думаю через пару часиков заточу, чтоб лучше спалось!! :wink:
Сейчас сидим с сыночком уплетаем манго

На обед у нас был суп - большая тарелка, через полчасика банан. очень вкусный и чаек мятный.

Вес с утра: 64, 5 кг. Отлично, медленно, но верно двигаемся в нужном направлении.
Завтрак: чашка теплого молока, йогурт активиа, кофе с молоком.
Большая уборка дома.
Сейчас иду на ланч: большая порция супа + 1/2 авокадо.

в 16:30 - пюрированный супчик, и - гулять на пару часиков.
пришла - голо-о-д-ная, и злая
приготовила мужу ужин - паста с раковыми шейками в сливочно-сырно-чесночном соусе :happy:
М-м-м!! устоять невозможно, и я....устояла :happy8: , при этом мой ужин был таков:

и груша, супа как-то пока не хочется , вдохновение худеть всё больше - померила джинсы, по килограммам минус 1, 5, но по джинсам почти незаметно

Ланч:

Вес с утра 64. 9, как япредполагала.
сейчас пойду завтракать - кофе с молоком и активиа

кто-то знает почему на линеечке вес у меня не двигается, хотя я каждый раз заношу изменения в весе, когда добавляю запись в блог??

что держусь, хотя и немного с импровизациями..
вечером съела 1/2 яблока, только что порцию супа с 1/2 огурчика. Пюрированный- ну гораздо лучше у меня идет!! практически гаспаччо :-).
Завтра жду думаю около 0, 5 кг минус. Посмотрим. Спокойной ночи всем!!