Блог fifa

Основные источники витаминов группы B:

Дрожжи, злаки, крупы, хлебобулочные изделия, бобовые, мясо, печень, молоко, яичный желток.

Основные источники витамина А:
Морковь, шпинат, петрушка, листья салата, капуста, зеленые части растений, печень и почки, рыба морская, печень рыб, яичный желток, сливочное масло, сливки, кисломолочные продукты.

Ребенку задали по окружающему миру найти материалы про витамины. Копались в интернете всю субботу, сделали такой вот полезный материал. Всем будет полезно вспомнить какие продукты какими витаминами богаты. Делюсь с вами.

Привет, девчата! Пропала я ненадолго...
Проболели мы тут всей семьей. Пришлось, конечно, нарушить свой режим: и сплошные сладкие морсики были, и отсутствие физ. нагрузки навреняка сказались на весе.
На весы не вставала уже 2 недели. :blush-new:
Но уже возвращаюсь.

Девочки, сегодня на "Домашнем" целый день будет идти повтор сериала "Великолепный век".
Всем рекомендую! Очень хороший фильм, исторический.
Вчера случайно на него наткнулась, очень понравился.

Сериал повествует о правлении султана Сулеймана Великолепного и его страстной любви к украинской красавице Роксолане.

Если не знаешь что делать — качай зад!
И даже если решение не придет, накаченный зад никогда не лишний!