Приветик!!!
Сегодня разгружалась....На кефире, йогуртах и прочей чепухе!!!
Но мне понравилось!!1!
Чувствую себя лучше))
Еще сегодня купила НАКОНЕЦ-ТО весы!!!!
Завтра утром взвешаюсь и узнаю свой настоящий точный вес, а не так, как сейчас - на вскидку)))
Вооот... Сделала себе сегодня корреекцию наращивания ногтей, и маникюр обалденный - розовый, переходящий в розовые блестки))
Приветик всем!!!!! :sun:
Ну, сегодня первый день))
Не идельный, конечно, но хотя бы уже что-то)
Утром съела 2 йогурта нежирных, чай
Днем - кусок говядины отварной небольшой+салат овощной (помидоры, огурцы, лук)
Между завтраком и обедом съела йогурт Активиа питьевой и яблоко
На ужин еще 2 яблока и много кефира))
Хочу скоро купить весы, чтоб все отслеживать.
Привет!
Очень хотелось бы похудеть!!!!
ООООчень!
5 лет назад похудела на 16 килограмм.
Год назад вес вернулся.
Уже пыталась много раз начать, но постоянно срывалась.
Начинаю в последний раз и хочу дойти до результата, до веса, который я хочу - 56 килограмм, очень, очень хочу!!!!
начинаю с сегодня!!!!
Ищу поддержку.
Надеюсь у меня все получится)
Новые комментарии