Блог estee

Всем привет!
площадка ещё жива, и это радует. 
Публичные заявления все ещё работают. 
У меня были интересные три последние года. И по ощущениям, наверное, какой-то виток спирали. И меня настигли все те же беды. 10 лет назад. 

Ну что могу сказать. С одной стороны я не похудела, а с другой стороны, я и не особо набрала, с учётом того, что положение мое особое, завтра 24 неделя. Пока стараюсь держаться в руках, особо не ударять по углеводам. Но сложно. Сейчас этап благосклонности к печенью Мария. 

Всем привет. 
Сдача анализов и консультации с докторами привели к ещё большой осознанности сбросить лишний вес. Иначе, дела плохи. 
делать записи, считать калории попробую снова. Но делаю упор и на то, чтобы исключить эмоциональное заедание, еду на ночь. 

Всем привет. 

Всем привет.
ох, как тяжко даётся мне этот день,  всетавсё разболелась, очень печально. 
Отеки, жор, короче, еле держусь. 

В первой половине дня прям думала: все, конец, сейчас как наемся. По этой причине не сфоткала ужин, вообще настроение на нуле. 

Всем Привет! Кажется, я всё-таки заболеваю, на ночь буду пить ТераФлю, хотя днём всё меры по спасению от ОРВИ в виде разных спреев в нос и горло предпринимала. 
днем были у родителей, мама погуляла с дочкой, за что ей благодарна. 

Всем привет!

Всем привет .
день выдался активный, начался ещё ночью, всё-таки у дочки сопли перешли в фазу густых, с трёх утра боролись с ними вперемешку со сном. Ну и я чувствую тоже попала, горло свербит, принимаю сразу все меры. Так то я с начала года нормально так болела, больше не хочется .

Ещё один день дома, работа и беготня будет завтра, поэтому соберу все запасы еды с вечера. 
это меня немного пугает, дома всё-таки контроля больше .

Вчера поздно легла спать, поняла, если не уснуть до 22:30, то потом начинается буйство эмоций и голова не хочет отключаться. В целом, выспалась, тк в садик пока не ходим. 
сегодня план по питанию: 1500 кал. удалось выдержать, молодец!