День пятый. Минус 1.5 кг. Всего или ого всего?

Изображение пользователя estee.

Всем привет .
день выдался активный, начался ещё ночью, всё-таки у дочки сопли перешли в фазу густых, с трёх утра боролись с ними вперемешку со сном. Ну и я чувствую тоже попала, горло свербит, принимаю сразу все меры. Так то я с начала года нормально так болела, больше не хочется .

Но тем не менее,  под утро стало лучше (относительно) и мы все же пошли штурмовать плановый мед осмотр, сотрудник садика так сказала, ну сопли это же не температура, идите! Ну и пошли.

Поскольку я потом отправилась на работу, то я с собой взала прямо скажем, чемодан еды. По факту ничего не успела поесть. Привезла все обратно. Но само ощущение, что я с запасом провизии меня поддерживало.

Итак, еда. 

Завтрак вышел ближе к обеду, когда приехала на работу. По факту яблоко скушала в первый перерыв. Творожок Тема был не съеден, дочка дома его скушала. 

В 17:00 грызла морковку, много морковных палочек. Они были для перекуса в поликлинике, но пригодились мне .

18:30 ужин, из того что брала с собой. собой. 
ничего нового. Борщ, гречка с шампиньонами и лечо. Свекла с изюмом на десерт.

Опять свекла))) 

Статистика за день. 

Вот такие дела!

Не болейте и худейте! Ура! 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ируша.

Ты молодчинка! Калории считать, это хорошо. Я всё перебирала жиры и углеводы, а белков катастрофически недобирала. Хоть видишь соотношение. Не болейте! )))

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • bossessentials
  • begun
  • Sank