День третий. фото еды.

Изображение пользователя estee.

Вчера поздно легла спать, поняла, если не уснуть до 22:30, то потом начинается буйство эмоций и голова не хочет отключаться. В целом, выспалась, тк в садик пока не ходим. 
сегодня план по питанию: 1500 кал. удалось выдержать, молодец!

Настроение вполне ничего, переживала по поводу набранных кг за последнюю пятилетку (муж прокомментировал, мол хорошо живу, раз вес набираю) и пыталась акцентировать внимание на своих достижениях за это время: не густо. Даже грустно, теперь вынашиваю план по достижениям на этот год. 

Еда. 
Завтрак 

Обед (без фото) 
Каша пшеная, свинина, перец болгарский, шампиньон, суп-лапша. 

Перекус. Фруктовый батончик, чай. 

Ужин .
изюма что-то многовато положила. 


В общем, сегодня все не плохо, надеюсь завтра ребенок окрепнет, сопли сойдут на нет. 
Ну и еще, сегодня передвигалась пешком, 13 тыс шагов. 
На завтра буду варить борщ, плюс у меня ещё есть нут, фасоль и корень сельдерея. Пока не придумала, что буду готовить .
Всем удачи! 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эйприл.

Почему буряка так много??

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Изображение пользователя estee.

Половинка свеклы, просто порезала тонкими кусочками, может на фото так. По весу около 140 гр

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • Bri