Блог Алена Ефрим

Это не потому ,что я такая молодец. Просто не ужинала вчера, выпила 2 бокала вина и гуляла, сколько не знаю, может час , а может два.

Робкая такая пятерочка, аж раздражает.
Вчера на работе девочки сказали, что мне велики все мои наряды. Поры бы уже менять гардеробчик. Вижу сама, что брюки ( весной застегнуть не могла) неприлично болтаются. Кофты тоже ,как -то мешковато сидят. Вот пришлось вытаскивать из давно забытого старого всякие блузочки,безнадежно маленькие когда-то.

Не 85, никак не 85. Но я не сдаюсь и не опускаю ни руки ни ноги. В пятницу мне грохнули машину,не в хлам конечно, но ездить я не могу. Хотя на треньку поехать я все же рискнула, отгребла за это от мужа, но что касаемо спортзала, то тут меня мало что может остановить.

Хех, а чего я еще хотела . Вчера после треньки пришла ,как выжатый лимон. Че то тяжеловато пошло. Ночью встала в туалет, и тут случилось необъяснимое.

Да-да-да!!! Есть! Правда второй раз встала на весы было уже86, ну можно я буду считать , что все таки 85,9 ? Погодка с каждым днем все говёнее, так что ходьбой заниматься проблемно, дождь льет, ветер сильный , а мне жутко нравится ходить, в общем мне будет этого не хватать долгой зимой.

Врать не буду, не ходила свои км- погода такая, что жесть.Ураган нас не задел, но ветер такой был, что мало не показалось. Тренажерка будет завтра и в воскресенье, на неделе не ходила. Плохо ,очень плохо.

Ну наконец-то, новый минимум!! Как и обещала, вчера пошло в тренажерку ,узанималась так, что когда пришла домой заметила, что у меня один глаз аж покраснел. В кровать легла чувствую вся спина и задница аж горят .

До коль, ну скажите , до коль это будет продолжаться? Прям стояк какой-то, пойду сегодня в тренажерку, выжму из себя все соки.У меня уже навязчивая идея, все себя рассматриваю, руки приятно радуют и ноги. Смотрела фотки летние из Барселоны 93 кг, фак, такими руками же только уголь разгружать :crazy:

И ни грамма меньше !!! Прям никак,но никаких радикальных мер типа разгрузки применять не буду.....пока не буду. Треньки приносят небывалое удовольствие, теперь по времени уже больше часа уходит, осваиваю новое.

Ну вот, начинают появляться все чаще заветные 86. Посмотрим, что будет после выходных, два дня занятий в тренажерке, добавила пару упражнений еще , потихоньку осваиваю новые, теперь на занятие уходит времени около часа.