Блог djastin

Добрый день. Погодка нас балует, можно с уверенностью сказать, что пришло лето. Ура друзья! Я вчерашний день провёл у бабули, она живёт недалеко от моей дачи. Надо было помочь керпичи вынести с домика, так как разбурили печку. Собираются новую класть (тоесть строить). Так что физической нагрузки хватило хоть отбовляй. Дневной рацион составил:
8:00 - 300 г огурцы свежие

Здравствуйте всем. Вчера так был занят первую половину дня, что проходил голодным до 16 часов, а кушать на ночь нехотел поэтому решил, что есть вообще не стоит. Вобщем разгрузка на водичке. В минусе -0.2. Физической нагрузки небыло, да и вымотался за этот день очень сильно. Погода просто оболдеть, так что дача, дача и ещё раз дача. Всем приятных выходных.

Наконецто включили инет :) , что за лабуда, всегда в пятницу какието проблемы >) . Вчерашний день прошёл нормально без срывов. Уверенно и непринуждённо идём к своей цели. В этот день была пробежка на тренажоре 30 минут. Отвлекли гады телефонными звонками >) , а так можно было и больше. За день рацион:
8:00 - 250 г огурцов свежих
11:00 - 300 г капусты белокачанной, 5 г масло льняное

Доброе утро! ;) Денёк сегодня будет просто сказка, впрочем как и вчера. Поэтому поеду сегодня на дачу коморов кормить. :bigsmile: Вчера пробежался 50 минут на тренажоре, хотя такая лень была, но всёже заставил себя. Чего-то последние два дня такая скука и опатия, что ужас :~ .

***

Просыпаюсь ночью нынче,
Может в час иль даже в три...
Муж в подушку усом тычет,
Снится вакуум внутри!

Снится старый холодильник,
Но чего в нем только нет!
Тут диет моих могильник:
Буженина и лангет;

Колбасы четыре сорта;
Сыр «Российский» – круг почти;
В полкило кусочек торта;
Рыб копченых ассорти…

Не будить, желая мужа,
Тише Штирлица крадусь.

Ну как же так? Ну что же это?
Живот и попа – просто срам!
Ведь скоро наступает лето,
А ты – “плюс девять килограмм”!

А слышать от подруги Любки:
-Хочу сказать тебе давно,
Отдай мне эти джинсы-юбки,
Ты в них не влезешь все равно!?

Ведь ты вчера почти не ела,
Ну, разве только бизнес-ланч…
Ведь вроде даже похудела,
А глянешь на весы – хоть плачь!

Пора привлечь живот к ответу!

Ученые из Национального фонда кардиологии и Совета по медицинским исследованиям национального здоровья Австралии утверждают, что те люди, которые начнут практиковать углеводную диету и сократят потребление молочных продуктов и мяса, не только похудеют, но и станут счастливее.

Приветики. Вчера весь день занимался поклейкой обоев. Вроде нармуль получилось, во всяком случае стало свежее. Уделил вчера и тренажору часик своего времени. Я уже так привык питаться по расписанию, что и на часы уже смотреть ненадо. Вот правда с утра с таким трудом в себя запихиваю, но надо.

Здравствуйте всем. Как и предпологал погода вчера была отстойная, похоже сегодня такая же будет. Мрачно, просто жуть. Так и не скажеш, что первый день лета. но всё равно, УРА ТОВАРИЩИ!!!!!!!!!!!!!!!!! Хоть мы и не в идеальном весе встречаем лето, но мы ведь стремимся к нему, а это уже полдела.

Я нашла себе ДИЕТУ-
Подключилась к ИНТЕРНЕТУ!
На диете вся семья-
Мне готовить - НЕКОГДА.
Детки плачут . Муж мой злится.
Днём и ночью мне неспиться.
В Одноклассниках сижу-
Друзей Знакомых там ищу.
Стирка, Глажка, и Уборка-
В этом нет уж больше толка...
Стоит ли всё убирать если к вечеру опять,
Надо мыть и убираться женским делом заниматься.