9-ый день (-0.2)

Приветики. Вчера весь день занимался поклейкой обоев. Вроде нармуль получилось, во всяком случае стало свежее. Уделил вчера и тренажору часик своего времени. Я уже так привык питаться по расписанию, что и на часы уже смотреть ненадо. Вот правда с утра с таким трудом в себя запихиваю, но надо. Вчера купил яблок, такие вкусные, что и просидел весь день на них. Кароче в 8:00, 11:00, 14:00, 17:00 по 300 г яблок. В итоге получился разгрузочный день на яблоках. Я незнаю почему я так легко отказал себе во многом и неразу мысли небыло, чтоб сорваться. Всётаки наверное пришло время и я понял мозгами, что пора остановиться и сойти с этого поезда и пересесьть в другой. В итоге за день -0.2. Сразу видно сейчас с какой неохотой организм растаётся с лишним весом. Но это и приятно, сразу гордишся собой даже за 100 г. Вот и всё, что хотел написать. Всем удачного дня!