Блог Chuchuka

Сегодня бегала! Ура! На спорт не пошла, но побегала дома! Как же настроение поднимается от спорта!
Питание обычное, но ужин был около 6, постараюсь ничего не кушать вечером до утра. Надо чуть сузить желудок. Да и после спорта не хочется совсем.

В прошлом году была на ПП 3 мес, причем строгом, и спорте, 2 кг туда-сюда гоняла. А потом начиталась про ИП и прониклась. Вес начал таять. До НГ ушло 7 кг, медленно, но верно вес снижался.

Тут такое дело, друзья пригласили в аквапарк на праздники через 2 мес, причём будут 5 пар, трое - с маленькими детьми, и мамочки этих деток - стройные как кипарисы!!!!!!одна я с излишним весом, а еще в купальники

Хочу целый день кушать.... прям хоть стреляй
руки так и тянуться то за одним, то за другим, а так снижала хорошо, понемножку, но снижалась, и не вода, а объемы.
хочу вечером спорт сегодня, хочу полной гармонии и спокойствия. Может на йогу пойти, отключать телефон и в космос?!

разгрузка унесла и привес и чуть лишнего. Вес 67.5. И велик я все же 1 раз покрутила.

Посмотрела в пн на луну и поняла- пора, пора разгружаться, особенно после длинных выходных. Они не зажорные были, но немного неполезностей я всё-таки скушала, плюс выбрались мы на природу на пару дней, еда на ходу. 

Вот бы так каждую неделю уходило по килограмму!!!!
со спортом немного напряжнее, получилось только 1 раз на велике, но прогулки и таскание по дому карапуза немного все же забирают калорий :)

Вы никогда не замечали, что чем полнее женщина, тем больше она на себе прет... в прямом смысле слова. Помимо веса, пакеты, сумки, детей и тд
я по себе стала замечать, ребёнок под мышкой, пакеты в зубы, плюс сумка, в которой невесть что... и все жутко тяжёлое 

Мне сегодня вспомнилось, как пошли мы с мужем на вечеринку несколько лет назад. На мне были высокие серые замшевые сапоги на высоком, но очень удобном каблуке, короткое вязаное платье, уложенные волосы и вся я такая тоненькая и хрупкая.