Блог Chuchuka

Я вам не говорила, что обожаю танцевать?! До кончиков ушей и пяток! Люблю танцевальную музыку, быструю, ритмичную, которая уносит тебя в мир фантазий, ритма, движений! Я когда танцую - я забываюсь! 

Девочки, я вся такая мурчащая со вчерашнего вечера, ходить не смогла поехать, зато пошла в 8 на зумбу, которую вел мужчина, огромный такой малый африканской национальности.

Я в шоке, девочки....

если вы любите сказку, мультики Дисней, и у вас есть детки до 13 лет, не смотрите

из плюсов, бесподобная мерил Стрип, все внимание на ней, бесподобно играла, ну и конечно, музыка.

Разгрузки не получилось, НО было три дня правильного питания, все вкусно, полезно, даже печеньки овсяные на кеферес клюквой были. Вчера силовые на верхнюю и нижнюю часть, сегодня села на велик дома. Кручу :)

Вот не поверите, не знаю, что нашло, вытворяла такие развраты с питанием ,что самой стыдно. НАчинаю в себе копаться, не могу понять с чего это, вроде все хорошо.

Не знаю, что это было такое, но нужно возвращаться в стройные ряды. Весы в шоке. Мой новый максимум

Вчера все запланированное, так и осталось запланированным, в том числе и спорт, который отменился в силу разных обстоятельств, а до велосипеда ноги дома не дошли. Чот дома не крутится мне в последнее время.

Вес, конечно не ахтунг, но мышцы болят жутко после вчерашнего занятия, а главное попа! Сегодня пересилила ломоту и боль и пошла на кикбоксинг, потянулись  хорошо, поскакала, здорово, что пошла. Питание очень близко к пп, после треньки творог и чай пахучий без сахара.

Всем привет! Давно сижу в подполье, читаю всех регулярно

1.5 кг новогодних сошли, теперь надо браться за предновогодние отложения: 

пп и спорт

У меня сегодня, наверное, самый малоподвижный день на неделе. Спорта и ходьбы не было, НО так как наступают холода, наварила я сегодня холодца диетического из куры без кожи, со специями и честночком, разлила по формам, поставила в холодец, плюс сделала себе и семейству малокалорийные десерты из желе, так что мой холодильник похож на желейную фабрику.

Вот не верю, когда говорят, что я так стараюсь и не худею
И что, сижу вся такая правильная, а вес стоит на месте
Вчера поспортивничала по холоду, отходила супер быстрым шагом, плюс еще по делам носилась, питание правильное в виде солянки, овощей разных, банан на перекус, а вес и ныне там.