Блог Рита.

Всем привет!
И так в выходные я вела себя хорошо! Ходила на лошадей! не ела не чего сверх вредного!
Но вес остался прежним(((
Я думаю, что это временная заминка...Сдаваться не буду это точно!!!!
отчет по еде буду писать утром за весь день!

Всем удачи.

Обед: бульен с грибами, салат из языка и капусты, тушеные баклажаны с грибами и луком.
полдник яблоко и бутик с колбасой!))) ну это была корочка и немного колбаски)))
ужин: яблоко и хурма.)))

И так вчера я тоже была паинькой! поела вечером на ужин только 2 котлетки+ 1 огурчик и сок яблочный.
Мой вес на сегодня 64,6кг. отвес - 0,6кг.
Сегодня завтракала овсяной кашей и кофе со сливками!!!
На обед пока еще не знаю, что буду есть :)

И так обед у меня не удался ...
привезли суп, макароны по флотски и язык с хреном...
съела только суп...так как макароны нельзя есть...а язык я не люблю! Вот и получился обед из супчика и 1 яблочка зеленого.

Всем приветик!
Вчера, как и задумала съела на ужин 2 котлетки и огурчик...ну + 1 зеленое яблочко.
Сегодня у меня привес +200гр. Вес 65,1кг. Ну я не сильно расстроилась так как знаю, что организм будет сопротивляться.
Сегодня на завтрак ела овсяную кашу из пакетика 140гр. и кофе без сахара,ну я его всегда так пью.
полдник будет яблоко!

Завтрак - йогурт(125гр) и кофе
Полдник - 6 шт. чернослива + кофе
Обед - жижка от борща, 2 небольших голубца и 2 шт. рулета (сыр завернутый в вечену) ну они были не большие.
много чая и кофе!!!+2 шт чернослива
ужин 2 котлеты + один огурчик.

И так вчера я поужинала только кусочком курицы. Только что то очень болит бок в области аппендицита...Даже не знаю почему...может из за резкого отказа от пищи или может из за витаминки (виташарм),которую я вчера слопала и она как то не так усвоилась...Ужасно сильно болел бок...сегодня не так сильно, но все равно болит!
отвес у меня хороший -1,1кг.

И так сегодня я съела:
завтрак - кофе, ну без сахара естественно
полдник - 1 зеленое яблоко.
обед - 1 котлетка + 1 яйцо фаршированное зеленым луком и долька помидора.
пью много кофе...
надеюсь, что конфеты которые лежат на столе и мило улыбаются я не съем,а то -

И снова я тут!

Привет!