Блог Рита.

Всем привет и так вес не вернулся!а даж отвес-100гр.Я поменяла ленеечку и поставила себе новую цель 55кг,но когда до нее дойду то точно больше худеть не буду!просто буду следить за весом!вчера выпила 1 пакетик сенны,ух эффект прям как и обещали...кишки прочистились все...вышло все :bigsmile: сла

Ой налопалась!!!но ни чего, прям сильно плохого не ела!
Отчет:
Завтрак:50гр.макорон с фаршем(доела их),50гр.капусты из банки домашняя косерва и 1 вафелька с кофе.
Обед:200гр. гавайской смеси с шампин. и вбила туда 1 яйцо.
Ужин:2 домашние котлетки(не маленькие :bigsmile: ) и смесь 200гр. такая же как в обеде.
И усе после 18 00 не ем,как и всегда!Ну ладно почти всегда!

После яблочной разгрузки 56.8кг.,а это получается,что отвес -1кг.правда мне кажется,что немного вернется...хотя мож просто кажется...но я себя настраиваю на то что может всетаки вернутся!так что пока ленеечку менять не буду!вот завтра взвешусь и если завтра все будет так же на весах!!!!!тогда ПОБ

....
ОТЧЕТ ЕЛА НОРМУЛЬ.

А у меня отвесик!Правда я сильно радоваться не буду а то ...обрадуюсь и наемся сладкого опять!А я обещала не есть!
Отчет:
Завтрак:150гр макорон с фаршем.
Обед:была в универе и выпила только кофе со сливками,но без сахара.
Ужин:100гр.плавленого сыра,200гр.макорон с фаршем и чуть капусты.

Я объелась сладкого на 500каллорий!И еще хочу пипец!А самое интересмое не желею что поела!Это наверное на нерной почве...седня целый день невезуха и сплашные нервы!хотя...я раньше когда нервничала наоборот не ела ни чего!Блин что со мной!Что капец правельному питанию???

Что то у меня не то твориться...Хочу сладкого прям очень сильно и чипсов и колу!Короче всю гадость какую только можно съесть!Седня ели сдержалась чтоб не купить пачку чипсов или шоколадку!Даже на маршрутке поехала,а не на автобусе...прям убежала от ларька!А сейчас сижу дома и хочу спуститься в ка

Я выпила масло..но правда 1 ложку столовую,так как вроде все само начало востанавливаться...наверное от страха :bigsmile: но ради профелактики всеже выпила.!!!Бе гадасть...Интересно а когда есть можно начинать???выпила на тошак,так как мне и советовали...но есть охота ужасть прям.Седня как приеха

Вчера так ни чего и не ела!А седня все меня соблазняли блинчиками и пирожками.Но я устояла!
Отчет:
Завтрак:1 домашняя котлетка и свекольный салат(Свекла и чеснок)
Переку:Груша.
Обед:маленькая тарелочка горохового супа и свекольный салат.
Ужин:2 сосиськи,картошка и свекольный салат.