Блог Рита.

И так сегодня ходила в салон и мне подкрасили волосянки!С каждым разом я все светлее и светлее!!!и чуток кончики подстригли.Просидела я там 5 часов(подкрашивали корни и делали мелирование по всей голове и всей длине),впринципе как и всегда...волосы длиные!Ох сегодня опять напокупали всяких пирожных,печенек и конфеток)))но я ни чего не ела!
Отчет:
Завтрак:1 кусочек рыбки.

Седня тортик купили,но я ни ни!!!!Хотя запахи просто супер!
Отет:
Завтрак:маленькая тарелочка плова.
Обед:2 половника щавельного супа,хотя я налила себе только бульенчик.
прекус:1 яблоко и 1 мандаринка.
Ужин:амлет.(2 яйца,1 помидорка,1 сосиська и чуток молока)

Отчет:
Завтрак:3 жареных яйца и кусочек хлеба.
Обед:маленькая тарелочка щавельного супа и сорделька.
Ужин:2 кусочка соленной рыбки,но без пива,как планировалось вчера и в 18 00!От пива отказалась.

И так вчера меню как писала так и выполнила,не смотря на гостей!Останавливались ночью в гагарине перекусить...все ели белящи,а я тока кофе без сахара,ну какой беляшь в 2 часа ночи???

и так седня с утра взвесилась и вообще ни чего не поняла...весы у меня любят прикалываться :bigsmile: сначала 3 раза показали 58.5,а потом 3 раза 57.5 вот и принемай как хочешь!Ну я решила принять 58.5 чтоб не расслабляться!за 4 недели я сбросила 3.3кг не так много конечно,как у остальных девчено

на завтра столько учить,что аж мозги распухли...а еще и наготовить нада,а то завтра папа и брат мужа приедут за нами и мы поедим в смоленскую область!ура!хоть отдых будет от москвы.там обещаю есть примерно,хотя там есть инет и отчет по еде будет :) ну лана писать много не буду, а то дел столько...еще и массаж медовый делать!!!
Отчет:
Завтрак:окорочек из духовочки :love: и кофе.

и так вчера делала медовый массаж,но получилось плохо((((потомучто мед растаял :bigsmile: делала в ване и чтоб не замерзнуть включила горячую воду и вот результат мед потек!Ну ни чего...завтра еще раз буду делать!Сегодня одна женщина по работе, сказала.что я похудела!Хотя 2 месяца назад она мне с

и ТАК СЕГОДНЯ ПРИХОДИЛО МНОГО ГОСТЕЙ!И принесли много конфет!но я ни ни!Правда масенький кусочек кулича съела...Но это святое!Яйцо и кулич в пасху надо есть хоть чуть ну надо!
Отчет:
Завтрак:проспала.
Обед:маленькая тарелочка каши геркулесовой на молоке!
Ужин:тарелочка,но тож не большая макарошек с фарщем!и соленый огурчик.
Перекус:кусочик кулича и яйцо!

вчера неожиданно поехали к сестре в гости!Ну и конечно же пили пиво!и чуть сухариков!ну и ладно зато посидели хорошо и весело!
Отчет за седня:
Завтрак:Актимелька,кофе и 2 кусочка сыра.
Обед:маленькая тарелка супа рисового,1 масенький кусочек сыра и колбаски.
Ужин:1 рыбка жаренная.
И еще вечером пила стаканчик ряженки!

отчет:
завтрак:чуть картохи и чуть селедки.
Обед:0.5 литра кефира.
Ужин:2 жареные рыбки.