Блог Рита.

Ой ну наконец вес стал уменьшаться 60.3,а начинала с 61.8.не взвешивалась дня 3 и вот утром решила взвеситься!!!! :D вес уходит не так быстро как на строгих диетах,зато нет мыслей"а мож все бросить"или"любимому и такая нравлюсь"...и т.д мне не уютно в этом весе значит надо сбрасывать,а так как я худею не так уж и сложно!
отчетик за день:

и так решила писать сюда все что ем!чтоб потом можно было посмотреть и сделать выводы!
завтрак:кофе(без сахара),2 бутерброда с колбасой и сыром.
обед:ой не было его,целый день бегала по москве по делам и не успела,хотя не сильно и хотелось :bigsmile:

Ну вот всетаки съела 2 кусочка сыра и 2 кусочка косбаски(((ну аж желудок разболелся :(( всетаки лучше в 17 30 есть а не морить себя голодом почти весь день!вот когда в 18 00 ем потом вобще есть не охота и желудок не болит

что то я проголодалась...оказывается просто завтракать это тяжело :(( есть охота...что делать?

и так утром съела мясо и кофе без сахара!постораюсь остащееся время ни чего ни есть,только чай и кофе без сахара!!!!подержите меня ,а то боюсь сорваться...вечером напишу как...получилось или нет! :)

|( мой вес стоит 61.7 вот не знаю что делать мож на жескую диету сесть а то,что то я растраиваюсь :(( но так боюсь что потом вес быстро прийдет!хотя объемы у меня вроде уходят,а вес стоит,что за чертовщина...

И так я седня ела по норме все!и после 18 00 ни ни!сладкого вообще не ела!девченки а кто так же худеет как и я?подскажите как вы питаетесь до 18 00?а то что то я не худею...мож ограничить что то надо?

ну вот съела 3 голели и еще макороны(((ужас...и все без зарядки...кошмар!

и так седня день прошел хорошо...мало съела,только в 22 00 надо будет поесть а то муж дома и с ним прийдется ужинать,но завтра вернемся к 18 00!седня не ела ни чего сладкого...взвешусь завтра,седня не стала...всем удачи!