Вообщем с понедельника начала номрмально есть..первые дниела довольно много и вес не набирался вообще)) прям шикарно... а потом как то вечером наелась и отравилась(( это было ужасно..но зато почистила желудок)) весс держится)) через 2 дня на диету на три дня))) и всем удачи)
Сегодня утром была 71,8 кг, но из-за плохого самочувствия решила диету на два дня отложить и норм попитаться...вес к вечеру стал 73...но думаю завтра утром нормально будет)) в среду снова дальше продолжу)
Хочу похвастаться))) Мы ещё в августе с другом писали проект , и отправляли в Москву, так он из 50 вошёл в 20 лучших, и теперь мы отправимся в Москву))) :happy8:
Нормальненько...иду к цели...вчера съела3 мандаринки, но при етом выпила целый литр сока-пре...бананового, отвес 700 грамм))) осталось минимум ещё на диете сбросить 2,8 за три дня)) сейчас 72,8, а надо 69, 5 ) всем удачи))
давно так легко не сидела на диете..прям гораздо легче, кожа улучшалась, прям светиться...вес уходит и есть не очень хочется..прям сказка))) я довольна)
Вчера за день съела 3 био-йогурта, 1 трожный сырок, 100 грамм творога с джемом...результат 600 грамм отвеса...ждала больше, но тут пошли кд(((( собралась худеть до того момента пока не увижу 69 )))
Говорю же протасовка не моя))) два дня просидев на протасовке, я с кошмарным состоянием сбросив 40 гр.. я на третий день решила передохнуть, и бросить ту диету... за день съела две маленькие пиццы, 2 мороженых и сардельку...
Новые комментарии