Блог Кудряша

Ох, иногда это самое лучше... у меня сегодня была так грустно...парень уехал в командировку...

Ну вот значит...набрала вчерашний кг но это нормально..потому что я ся чувствую пухликом и сегодня много съесть не смогу) и вообще я считаю срывы полезны..если они на день и не сильно вредят ...я называю для себя это разгрузочные дни...или обманный маневр..организм думает.."о...нормальное питание

Ну вот..вчера сброслиа кг... а сегодня сорвалась)) но я думаю это даже на пользу пойдёт мне)) завтра берусь за себя и вперед))) дальше... очень уж хочу быть как обычно стройной и как раньше поражать)

первый раз удалось не только удержать вес после диеты,но и не много снизить))завтра в борьбу еще за два кг, иду по плану )удачи всем)

вроде сегодня праздник, а у меня весь день что то происходит..настроения никакого(((

2 кг снова ушли...худела день через день..один день на диете, один день нормально питалась, второй день опять...вес уходил, худела на 1 кг в день))) до конца месяца осталось 1 кг и удержание)) я уже раньше писала свой план))

Вчера первый раз купила чай "Похудей" фирмы Cerera, кто нить пробовал? я вот не знаю, первый день пропила, в принципе вес уходит, но кто-нить знает как чай действует и не вредно ли это для организма?)) пожалуйста поделитесь(

Съездила в декабре в Красноярск и Питер и весь мой план с диетой сорвался((( так что перед новым годом решила..что я всю жизнь собираюсь мучиться?нет! я решила так...что я буду гоняться за минус пятью кг в неделю, я буду постепенно, но не совсем... я решила что буду скидывать по три кг в месяц..

Специально не стала раньше времени писать к чему стремлюсь и что хочу....села на диету, за три дня сбросила 2,4...ограничивала достаточно сильно...даже был корпоратив...трижды кормили, я не разу не соблазнилась...он правда честно скажу съела мороженко один раз...ну прям очень уж хотела))) сегодн

Как и писала спокойно держала вес...но тут расстались с парнем...при чём я...но на следующий день я поела примерно раз 6 за день...не сильно набрала, но всё же...недавно опять помирились, но желудок уже начал растягиваться...