Блог Katti-mama

До первой беременности я весила 56 кг. Из своих первых родов я вышла с весом 84 кг. Фото № 1
Когда дочке было 5 лет, я решила твердо взяться за себя (до этого тоже, конечно, были попытки, но все какие-то не результативные). И вот спустя 1,5 года упорных трудов я похудела до своих 56 кг. Фото № 2

Завтрак:

Фаршированный помидор

За первый день Протасовки отвес 200 г. Нужно чуть больше есть, вчера пропустила один запланированный прием пищи. Ходила на собрание к новой классной руководительнице дочки, которая будет у нее с 5 класса.

Дать бы себе фору для Протасова, но уж больно хочется изменить и линеечку и свои показатели. Думаю, на Протасова, вес не будет улетать так стремительно. Конечно, очень приятно за короткий срок сбросить много-много, но это не очень полезно.
За воскресенье скинула 500 г. Что ела -
завтрак - апельсин
перекус - груша
обед - 2 вареные куриные голени (без соли, без кожи, без костей )

В этом посте отмечу те рецепты, которые собираюсь сделать завтра - во время первого дня первой недели диеты Протасова. Но об этом чуть ниже, а сейчас - моя победа! Наконец-то я сбросила килограммы (или граммы), набранные за 2 дня праздников.

Смотрю, во многих рецептах в состав входит именно дижоновская горчица. А я никак не могу взять в толк - что это такое. И в интернете искала - все равно не поняла. Либо в наших магазинах такого вообще нет. Она так и называется - Дижоновская или это определенный способ приготовления обычной!

Девочки, подтягивайтесь. Еще есть время решиться и закупиться продуктами. Вместе худеть веселее - будем делиться рецептами (они, конечно, есть на сайте, но все же), хвалиться отвесиками, подтягиваться друг за другом!!!

Была вчера на молокочае. Утром взвесилась - допраздничный вес не вернула. Продолжаю молокочай. Очень хоччется до понедельника, когда сяду на Протасова, все же вернуть себе минимально достигнутый вес (т.е. 86 кг). Не придумала, чем сегодня еще разгрузиться, по этому выбрала вновь Молокочай. Сидеть на нем терпимо, мне даже понравилось.

Вчера здорово повеселились. Правда сначала у дочки в школе была официальная часть праздника - там я здорово перенервничала. Пришлось благодарственную речь толкать сначала учительнице, потом директору. Зато в кафе оторвались и взрослые и дети.

За вчерашний день отвес 300 г. Итого за 2 недели отвес 8 кг. Все это, конечно, здорово, но пора уже стижать скорость похудения - На столько худеть нельзя сразу. Думаю, что на Протасова темпы будут по ниже, но все равно достигну желаемых результатов.